ELジェームズの 「 フィフティシェードオブグレイ 」のおかげで、世界の大部分の人々は、乳首クランプからボンデージベルトに至るまで、すべてに精通しています。 しかし、多くの人がレッドペインオブペインに足を踏み入れることを空想していますが、ほとんどの人はまだBDSMの現実、またはボンデージと規律、支配と服従に慣れていません。 あなたとあなたのパートナーがあなたの性生活にこの新しくエキサイティングな側面を追加したい場合、キンクの経験を持つ人々によって支持されている最も一般的なガイドラインにまず慣れることが不可欠です。 Enter：BDSMの初心者向けガイド。 ここでは、可能な限り楽しく、合意に基づいて、コミュニケーションがとれ、安全になるように20のヒントを掘り出し、20のヒントを抽出しました。 ですから、まったく新しい世界を楽しみましょう。
1.期待を確認します。
むちとフロガーとロープ-ああ！ これらはBDSMについて考えるときに思い浮かぶ付属品の一部ですが、専門家は、最も特徴的な品質はセクシュアリティについてのオープンマインドであることを指摘します。 「BDSMはパターンに従う必要はありません」とセックスの専門家Gloria BrameはBuzzFeedに語りました。 「そして、BDSMの関係がどのようなものになるかについてのモデルはありません。」 だから、特定の市販のBDSMの比aboutについて考えるのに時間をかけすぎないで、キンクで自分の冒険を選んでください。
2.常識を使用します。
これは非常に重要です。 変態コミュニティで使用される良い経験則は、あなたが酔いすぎて運転できない場合、あなたは酔いすぎてBDSMに従事できないということです。 安全で満足のいくセッションを行うためには、あなたとあなたのパートナーが気分がよくなり、例えば仕事でストレスの多い日を過ごした後に疲れ果てないようにすることが不可欠です。 酔っている間にあなたの鞭をつけるのと同様に、疲れて不機嫌になると、誰かが身体的または感情的に傷つく可能性が劇的に高まります。 別の安全上のヒント：よく知っている人とやりましょう。 たとえば、パートナーのように。
3.非現実的にします。
事前に明確に同意しない限り、BDSMシーンは、パートナーとの実際の不満を解決するための時間でも場所でもありません。 ゲイリーが、ゴミを取り出せなかったためにCBT（雄鶏と玉の拷問）だけが発生するはずだと感じた場合は、まず彼からそれを聞く必要があります。 そういえば…
4.これから行うことをすべて話し合います。
プレイのトーン、身体的および感情的な制限、より安全な性的予防策、使用する拘束の種類（および誰かが拘束される準備ができているきつさ）に関する詳細を実際にハッシュし、これらの制限内に留まる演奏する。 強度を上げたいと思う場合は、常に次回があります。 しかし、覚えておいてください：あなたがあなたのパートナーまたはあなた自身を傷つけるならば、歯磨き粉をチューブに戻すことは不可能です。
5.出す前に持って行きます。
通常、2人がシーンにいる場合、1人が支配的な役割を果たし、もう1人が従順な役割を果たします。 ただし、「dom」またはトップと呼ばれる優良な支配的パートナーは、従順なパートナーに対して行うことを計画していることには何でも従います。 自分自身でその経験をしたということは、パートナーを拘束したり、痛みや屈辱にさらされているときに共感を働かせることを意味します。
6.常に準備してください。
怪我はいつでもどこでも発生する可能性がありますが、怪我の可能性は、身体的、精神的、感情的な境界がしばしば押されていることを考えると、BDSMプレイははるかに高いです。 救急キットを近くに持って緊急事態に備えてください。BDSMが何かになったら、しばしば応急処置とCPRコースを受講してください。
7.安全な言葉に同意します。
The Sex&Pleasure Bookで 、性科学者のキャロルクイーン博士は、ボンデージを実践するとき、「傷つけるだけでなく覚醒させる」能力が可能な場合、セーフワードの使用、または本当に止めたいときのためのコードを採用すべきだと書いています。 。 服従者の無視されたmercれみの嘆願が場面の構成要素である場合、セーフワードは特に重要です。 「トマト」や「介入」など、覚えやすいが不調和なものを試してください。 注：安全な単語が使用された後、domが立ち上がらない場合、それは 非常に 重大な不正行為であり、犯罪にさえなる可能性があります。
8.安全対策を追加します。
強打されたり、中断されたり、刺激的な名前と呼ばれたり、感覚を奪われたりすると、潜水艦がセーフワードを覚えたり使用したりするのに苦労することがあります。 ご想像のとおり、口の中にギャグがあると、セーフワードを指数関数的に聞き取りにくく、行動しにくくなります。 だからこそ、支配者は定期的に服従者と「チェックイン」するべきです。 チェックインの秘trickの1つは、支配者が服従者の手に2つの軽いがしっかりしたスクイーズを与えることです。 支配者が2つのスクイーズを取り戻す場合、従順な者が続行してもよいことを意味します。
9.目隠しを使用します。
最も単純なBDSMアクティビティの1つは感覚の剥奪であり、おそらく最も単純なタイプの感覚の剥奪は目隠しを使用しています。 目隠しは、タッチ、嗅覚、味覚、聴覚の感覚を高めながら、パートナーを信頼してあなたを支配し始める素晴らしい方法です。 優れたDOMは、目隠しされた潜水艦の残りの4つの感覚を活かすためのテクニックを使用します。
10.痛みにこのルーブリックを使用します。
痛みや不快感を経験している場合、医師は、あなたが感じていることの強さを1から10まで評価して、あなたが何をしているのかを理解できるように頼むことがあります。 BDSMでは、サブとdomはこのスケールを使用できます。「1」は非常に軽いタッチで、「10」はフルパワーストロークと考えてください。
11.鋭利なエッジに注意してください。
BDSMへの旅にはおもちゃは必要ありませんが、スパンキングや拘束でセクシュアリティのこの領域をさらに詳しく調べたい場合は、ハードウェアを組み込むことをお勧めします。 物が風変わりな目的のために設計されているか、家の周りの物だけであるかどうかにかかわらず、鋭いエッジや角がある道具は避けてください。
12.クランプダウンを使用します。
クランプは感覚の遊びの一種です。 クランプは、循環を遮断することで官能的な感覚を作り出すことにより機能します。 Mistress160のBDSMブログでは、クランプで遊ぶ人に次のことを念頭に置いて尋ねています。「低いクランプ圧力から始めて、上手くいきます。 20分以上–時計やタイマーをプレイスペースに置いてください;クランプ時間を長くするほど、圧力を取り除くことによって生じる感覚が激しくなります。
13.ターゲットを維持します。
ヘッズアップ、ドーム：鞭やパドルからのストロークは、肉体の筋肉質の部位に最もよく届けられます。 その点で最適なターゲットは、お尻の下部です。 作物などの小型の器具を使用すると、力の弱いストロークを他の場所に送ることができます。ただし、腎臓、肝臓、脾臓、または尾骨の近くで遊び相手を打つことは非常に危険であることに注意することが重要です。 ストロークが正確に配置されていることを確認してください。
14.指などを火傷しないでください。
ワックスプレイは、BDSMで実践される一種の温度プレイです。 それは中程度に高度な活動と見なされています。 ワックスプレイがあなたとあなたのパートナーの興味を引くものである場合、使用しているキャンドルの種類に精通する必要があります。キャンドルの作り方によっては、キャンドルの融点が大きく異なる場合があります。 一般に約130°Fで溶ける大豆キャンドル、通常、パラフィンキャンドルは約135°Fで溶け、蜜蝋キャンドルは約145°Fで溶けます。 ただし、染料、オイル、香りなどの添加物は融点を上げる場合があります。 つま先を初めてワックスプレイに浸すだけの場合は、アマゾンの低熱束縛キャンドルをお試しください。
15.壊れた？ 悪い！
資格がない限り、 皮膚を破るようなピアスやその他の活動をしようとしないでください。 失敗すると、深刻な感染を引き起こす可能性があります。
16.ボンデージとは、危険なレベルの脆弱性を意味します。
拘束されることは、多くの人々の変態プレイの大きな部分ですが、それを人気にしてはいけないので、ボンデージは強力ではなく、潜在的に危険だと思わせます。 誰かを縛る前に、または彼らにあなたを縛らせる前に、あなたのベルトの下で少なくとも2つの成功したキンクシーンを持っていることは非常に良い考えです。 束縛のないBDSMシーンを少なくとも2つ成功させて初めて、誰かがあなたを縛ったり、目隠しをしたり、ギャグをしたりします。 たとえば、スパンキングまたはいじめや拒否プレイ。
17.ボンデージを緩めます。
身体の一部が「眠りにつく」ためだけにパートナーを縛る人々の無数の例があります。 この場合、ボンデージを緩めてください。 フロッピーアームで目を覚ますことでわかるように、その感覚は不快です。 しかし、さらに重要なことは、特にロープを吊るしている間、ひもをきつく締めすぎると、深刻な、時には永続的な神経損傷を引き起こす可能性があることです。
18.人を一人にしないでください。
キンクコミュニティで使用される一般的なルールは、縛られた人を一人にしないことです。 常にそれらに注目してください。 そして、あなたがそれらを猿aggedにしたなら、さらに近くにいてください。 猿aggedの人は、何かがおかしくなった場合に声をかけることはできません。
19.早く出てください。
もう1つの一般的なルールは、医学的な緊急事態が発生した場合、または誰かがボンデージシーン中に気絶した場合、60秒以内にあらゆる拘束から解放できることです。 経験豊かなプレーヤーには、できる限り早く誰かを解き放つための特別な「パラメリックシザー」があります。
20.性的窒息を試みます。
性的窒息、または呼吸制御プレイは、性的興奮を目的とした脳への意図的な酸素制限です。 （活動に従事している人は時々ガスパーと呼ばれます。）絞殺プレイは簡単に致命的である可能性があります。 言うまでもなく、このエリアでプレーする場合は細心の注意を払って進めてください！
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