子供たちが運動をして新しいスキルを学ぶための楽しい方法です。ジムは子供たちが飛び降りたり、転がったり、飛び回ったりするのを助ける、経験豊かな指導者が安全な場所です。若い女の子を体操に紹介することで、ジムやアウトの両方で、生涯を通して使用できるスキルを身に付けることができます。
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クラス構造
<！ - 1 - >ほとんどの体育館は、年齢別にクラスを編成し、4歳または5歳以上の女児と男子を分けます。標準クラスには、6人から8人の女児と1人のコーチがいます。ほとんどのクラスは1時間続きますが、幼児レベルのクラスは通常30〜45分です。親は通常、授業中に待合室やロビーに座っています。多くのジムでは、両親が大きな窓やバルコニーエリアで子供を見ることができます。
<！女子のイベント女子体操は、バランスビーム、不均等な平行棒、ボールトと床の運動の4つのイベントで演奏することを伴う。子供の年齢は、彼女が各イベントにどのくらい参加するかを決定します。また、各イベントのスキルを習得するために子供たちを準備する他の活動もあります。例えば、子供たちはトランポリンでフロップで試してみる前に、フリップを実行することを学ぶかもしれません。年少の子供はこの種の活動にもっと時間を費やし、より高度な装置に卒業します。各体操の出来事は誤って実行されると危険なことがある複雑な行動が多いため、コーチは非常にゆっくりと子どもたちに多くの支援を与えて教えます。例えば、初心者は、コーチによってスポッティングまたはホールドされている間に床レベルの梁を歩き始め、ゆっくりと最高の梁を歩いて歩くことができます。フリップやジャンプのようなトリックは、学ぶのに何年もかかることがあります。
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技能の育成体操の授業は、女子が多くの異なる身体能力を学ぶのを助けることができます。体操はボストンの体操アカデミーによれば、子供がより良いバランス、協調、体の動きを発達させるのを助けることができ、そのすべてが子供の一般的な運動能力を高める。体操はまた、子供がより柔軟になり、怪我を制限するのに役立ちます。体操中に身体を動かしたり持ち上げることは、子供が力と力をつくるのに役立ちます。最後に、身体活動のような体操は、子供が健康で健康的になるのを助けます。
体操のその他の利点
