インドの人参と冬の桜とも呼ばれるAshwaghanda（Withania somnifera）は、インドで数百年にわたって価値のある植物です。 Ashwagandha churnaは、粉末状のashwagandhaを指します。アーユルヴェーダ医師は、他の病気の中でも貧血、慢性炎症性疾患、疲労、うつ病、不安、関節炎および糖尿病を治療するために、葉、根、および果実を長く使用してきました。ジャーナル「医化学における中枢神経系エージェント」の2010年の記事によると、アシュワガンダは痛みを緩和するための鎮痛剤として使用されることがあります。 "このハーブを使用する前に医師に相談してください。
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伝統的な使用
本書では、「ウィルソンとクーンのハーブ療法とサプリメント」では、アーユルヴェーダ医学で高く評価されていると書いています。偉大な強壮剤の1つであると考えました。伝統的な薬草主義者は、緊張、鼓脹、うつ病、記憶障害および疲労などの状態を治癒するためにそれを使用する。また、炎症状態、低血圧、痙攣、衰弱および貧血の治療にも使用されています。
<！ - 2 - >薬理作用
研究者は、アシュワガンダの働きを完全に理解することはまだ理解していない。 Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerには、サポニン、ステロイド性ラクトン、およびウィタノライドが植物の生物活性成分である可能性があることが記載されています。 「Alternative Health Review」の2000年の記事によれば、ハーブは抗ストレス、抗腫瘍、および一般的な若返り特性を有することが研究によって示されている。それは中枢神経系ならびに心肺系および内分泌系に有益な作用を及ぼし、悪影響はほとんどない。国立衛生研究所は、この顕著な植物の研究を、治癒剤としての有効性を実証する数多くの研究の観点から奨励している。アシュワガンダは医師の監督下でのみ使用してください。
<！ Sloan-Ketteringによると、アシュワガンダは、変形性関節症における軟骨損傷の進行を遅らせることができる抗炎症特性を有することが実験的研究によって示されている（999）。さらに、動物研究は、植物が2型糖尿病のインスリン感受性を改善する可能性があることを実証している。しかし、ashwagandhaの治療上の性質を確認するためには、もっと多くの研究が必要です。他のハーブと同様に、まず医師に相談せずにaswagandhaを使用しないでください。安全性に関する検討事項
アシュワガンダは、カプセル、液体抽出物および茶の形態で健康食品店および栄養センターで広く入手可能である。 「ウィンストンとクーンのハーブ療法とサプリメント」では、ashwagandhaは一般的に安全ですが、妊娠中に使用されることはありませんが、流産を引き起こす可能性があると書いています。稀な副作用には、下痢、吐き気、皮膚刺激、腹痛などがあります。 Sloan-Ketteringによると、ashwagandhaはバルビツール酸の鎮静作用を増強すると思われます。 ashwagandhaを使用する前に医師に相談してください。処方薬または市販薬と相互作用する可能性があります。
