インドネシアと南アフリカで自然に生育する湿地植物で、一般的にはゴツコラと呼ばれています。それはしばしば「青春の噴水」と呼ばれています。 「その葉と茎は乾燥しており、何千年もの間、さまざまな薬用目的に使用されてきました。しかし、Gotu kolaは肝臓に影響を与えたり、ある種の薬物と相互作用したりすることがあります。補充する前に、あなたの健康管理開業医に相談してください。
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栄養成分
ゴツコラには、植物性ベータカロテン、カンフルおよびカンペステロールを含む数多くの栄養素が含まれています。それはまた、ミネラルカルシウム、マグネシウム、マンガン、リン、カリウム、セレンおよび亜鉛の源でもあります。ビタミンC、B-1、B-2、B-3が含まれる。しかし、米国癌学会では、ハーブ療法の効果が最も高い化合物は「サポニン」として知られている化合物であるとしています。 「治療目的のために、ゴルコラは、特定の点眼薬の成分として、カプセル、抽出物または粉末のサプリメントとして摂取したり、茶にすることができます。
<！ - 2 - >恩恵リスト
ゴットー・コラには、広範な利益があります。メリーランド大学医学部（UMMC）によれば、梅毒、肝炎、胃潰瘍、てんかん、下痢、発熱、喘息の治療に歴史的に使用されています。 Phyllis Balchは、「栄養治療の処方箋」の中で、中枢神経系を刺激し、精神的な透明性を改善し、精神的疲労を軽減し、エネルギーを増加させる軽度の覚醒剤として働くかもしれないと述べています。他の可能性のある用途には、風邪などの呼吸器感染症の治療、体液貯留の低減、食欲の刺激、性行為の促進、健康な心臓および肝臓機能の支援が含まれる。また、うつ病や不安を軽減し、不眠症を予防するのを助けることで、精神的健康を高めることがあります。しかし、これらの利点のほとんどは、科学的研究ではなく、事例の証拠に基づいています。
<！ - 9 - >局所使用
ゴツコラは、様々な皮膚状態を治療するための軟膏として局所的にも使用されている。 UMMCには、傷や軽い熱傷を治癒するのに役立つ抗酸化特性を有するトリテルペノイドと呼ばれる化学物質が含まれ、傷害や外科手術後の瘢痕を予防すると言われています。トリテルペノイドのために、皮膚を強化し、血流を増加させ、ひいてはざ瘡および乾癬などの皮膚疾患を治療するのに役立つこともある。さらに、ゴルコラはストレッチマークの予防および減少に有益であり得る。 Balchはしかし、特定の個人のgotuコラは局所的に塗布すると皮膚炎を引き起こすことがあると警告している。
