自転車のサドルは、最も小柄で軽量の人でさえも不快に感じることがあります。自転車に乗るには、2つの小さな「座骨」で体重の大部分を長時間バランスさせる必要があるからです。太り過ぎの人にとっては、バイクに乗ることは、そのような小さな領域に付加的な重量と圧力がかかるため、特に不快に思えることがあります。しかし、あなたの体と体重に適したサドルを選ぶと、サイクリングの快適性が大幅に向上します。
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サドル幅
サイクリストの場合、右席のハンティングの際にサドルの幅を考慮する必要があります。サドルは、あなたの2つの座骨の間隔に対応するのに十分な幅でなければなりません。女性のサドルは一般に、男性よりも広い間隔の座骨を収容するために幅が広い。重いライダーは、より大きなバックサイドを快適にサポートするために、平均体重のサイクリストよりもわずかに広いサドルが必要な場合があります。あなたのサドルの幅がそれほど広くないことを確認して、過度の擦れや絡みを引き起こします。
<！ - > - >タッシュのクッション
最もクッション性の高い、最もクッション性の高いサドルを探すのが魅力ですが、クッション性に関しては、それほど良いとは限りません。過度のクッションは実際には敏感な部分に不必要な圧力をかけることになります。これは、泡やゲルパッドがあなたの座骨や吹き出しの下で他の領域で圧縮するときに発生します。快適なクッション性を発揮するサドルに乗りましょう。より頑丈なサドルでサイクリングすることで初期調整を行うことができますが、時間が経つにつれて、より幸せなデリエールになります。
<！ - 3 - >耐久性
発泡サドルを購入した場合は、時間の経過と共に故障が発生することに留意してください。フォームサドルは、重いサイクリストを使用すると、体重が加わることにより加圧され、より速く摩耗します。これは、フォームのサドルを購入してはならないということを意味するものではありません。小さなサイクリストよりも頻繁に交換する必要があるかもしれないことに注意してください。レザー・サドルは、重いライダーにとっては非常に耐久性があり、最初のブレーク・イン後にライダーのユニークな解剖学的構造に成形されるため、大きな選択肢となります。あなたのサドルのレールがクロモリやチタンのような耐久性のある金属であることを確認してください。
その他の検討事項
突き当たる痛みは、サイクリングの重い人のためだけに留保されるものではありません。可能な限り最高のサドルを購入した場合でも、ほとんどのライダーは時々それを体験しています。完璧なサドルを購入した後でも定期的な不快感がまだ残っている場合は、バイクショーツとシャモアクリームをレジメンに追加することを検討する必要があります。パッド入りのバイクショーツは、道路の振動を吸収し、チャフングを防ぎます。シャモアクリームは敏感な領域を潤滑して鞍の痛みを防ぐのに役立ちます。まだ乗り心地が悪い場合は、座席の傾きや前後位置を調整する必要があります。
