古いショーブラザーズの武道映画の多くは、賢い昔のマスターの神秘を演出しています。確かに、映画のスターは年齢の半分で、裂けて女の子を手に入れますが、主人はちょうど彼のピンキーで学生を打つことができます。ここでのメッセージは、軍の知恵が若者を凌駕するということです。たとえ50歳代の学生であっても、彼は依然として報酬を与える武道を追求することができます。
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<！ - 1 - >賢く選ぶ、グラスホッパー
50歳以上の人にとって最高の武道は、スタイルに依存する可能性があります。ほとんどのスタイルはストライキとグラップリングに分かれています。 Muy ThaiやSavatなどの傑出した芸術は、キックとパンチを採用しています。柔道のようなグラップリング芸術は、提出物、スロー、ピンを含む。一つを選ぶ。混合型格闘技のような2つのスタイルがありますが、それらは長い回復時間が必要です。彼らは高齢者を考慮して設計されていません。
<！ - > ブラジルのジュジツ、グラップリングBJJの大きな塊は、好気的な50％の強度でスパリングするのに費やされ、技術的に複雑なパスと提出物を洗練させることができます。他のグラップリング芸術よりもインパクトの少ない動きが少なく、身体の摩耗や涙が少なくなります。投げ技がありますが、多くの学校では地上作業に焦点を当てています。さらに重要なことに、BJJは、50歳を過ぎると年齢とともに低下し、使用が中止される握力および股関節の動きを発達させる。
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今夜は誰もがWing Chun Tonight中国のKung FuはShaolin Five Animal Styleのような華麗な形でいっぱいですが、Wing Chunは厳格で直接的です。ほとんどのストライキはオープンハンド（クローズド・フィスト）になっており、生の力ではなくスピードに集中しています。 50歳を超える人々にとって、彼らの若い時代の強烈な力はないかもしれません。
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