あなたが不足している場合は、自宅のための最高のリカンベント運動用自転車特に座席からペダルまでの距離の調整に幅広い調整を提供します。リカンベント・エクササイズ・バイクは、短い人が直立したエクササイズ・バイクよりも乗り降りする方が一般的であるため、フロアからのシートの高さはめったに問題になりません。固定ポストのものではなく、高さ調整可能ハンドルとモニターライザーを備えたモデルを選択します。
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ペダルまでの距離
平均的な大人よりも短い場合、リカンベント運動用自転車で探している最も重要な機能は、シートから調節可能な距離ですペダルへ。ほぼすべてのモデルは、ある種の座席調整を提供しますが、自転車の調整量を正確に把握してください。メーカーのウェブサイトをチェックし、特定のモデルのオンラインレビューを読んだり、可能であれば、自転車を試すために地元の店を訪れてください。
<！ - 2 - >理想的には、足を使って足を離さずにペダルを最も遠くに押し出すことができるように、座席は十分に調節可能でなければなりません。あなたの足のボールはペダルにしっかりと植え付けたままにして、膝がほぼまっすぐだがロックされていないようにする必要があります。ペダル漕ぎの間に膝を完全にまっすぐにすると、膝関節や靭帯にストレスがかかることがあります。
<！ - 9 - >モニター画面の調整可能性
リラバンド運動用自転車の予算モデルの中には、基本モニターが前輪の近くに配置されているものがあります。他の自転車には、より高度な電子機器が搭載されています。縦型柱にコンピュータ化されたモニターが取り付けられています。一部のモデルにはコンソール用の固定高さマウントがありますが、Schwinn 220のようなモデルには高さ調整可能なコンソールがあります。 LifeFitness R1のような自転車では、読書棚が内蔵されていますので、コンソールの高さによって快適に読むことができるかどうかを検討してください。
調整レバーとハンドル
調整レバーとハンドルの位置を考慮してください。取り外す代わりに自転車に座っている間に座席を調整できるモデルを選択します。ほぼすべてのリカンベント自転車は座席の側面にハンドルを持っていますが、多くのモデルにはモニターポストにハンドルが取り付けられています。これらの中には、Schwinn 201のように、調整可能な高さのハンドルが用意されているため、短いユーザーが自転車に乗りやすいようになっています。
総合的なバイクサイズ
リランベント式運動用バイクの全体的なサイズと重さも重要です。小さくて短くなればなるほど、150を超える体重のLifeSpan Fitnessポンド。 Schwinn 230のようなモデルの重さは100ポンド未満です。大人と十代の両方を含む小規模のユーザーは、輸送車輪を持っていても大きなリカンベント自転車を動かすのが難しいかもしれません。
