ADHDのベストサプリメント

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ADHDのベストサプリメント
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Anonim

全児の約3〜5%がADHD、または注意欠陥多動性障害と診断されています。男の子は女の子よりも症状を呈する可能性が高い。症状には、集中、衝動力、衝動に対する人の無力感が含まれます。治療法は、しばしば、処方箋と行動療法の組み合わせを含む。 ADHD患者にサプリメントを使用する分野での研究が進行中であり、多くの矛盾する結果が出ています。あなたの食事にサプリメントを加える前に、必ず医師に相談してください。

<! 2009年の「Neurotherapeuticsのエキスパートレビュー」に掲載された報告書は、ADHD症状の管理において重要な約束を示す唯一の補足物であることが判明しました。 MedlinePlusによると、ADHD患者の血液中で測定された亜鉛濃度は他の小児に比べて低く、サプリメントはいくつかの症状を改善する可能性があるとの報告がありますが、その多くは中東諸国のみで行われています不足がより起こりやすい。

<!オメガ6脂肪酸とオメガ6脂肪酸の血中濃度を増加させることの影響を調査している現在の研究は、ADHD患者にも欠けているメリーランド大学メディカルセンター。いくつかの研究は、適切な行動に不可欠なこれらの必須脂肪酸のレベルがADHDの小児でも低いことを示しています。 「Prostaglandins、Leukotrienes and Essential Fatty Acids」に掲載された2006年の研究では、オメガ3脂肪酸を含む亜麻仁油とビタミンCを併用することで、多動のADHD症状が軽減することが分かった。

<!最近では、「健康と病気の脂質」の2010年の研究で、ADHD患児について行われた研究によれば、オメガ3とオメガ6脂肪酸の組み合わせ酸、マグネシウム、亜鉛が症状の全体的な減少を示した。研究者らは、この研究でこの治療法に有害反応がないと判断したため、これらのサプリメントを組み合わせることは、医師の指示のもとで安全な勧告となる可能性があります。

鉄サプリメントは、ADHD患者にとって有益です。これは、ADHDの症状が鉄欠乏症に似ているためであると、メリーランド大学メディカルセンターは述べています。しかし、あなたの子供が正常な鉄分濃度を持っている場合、補給は毒性があるので、まず医師に確認してください。