扁桃炎による咽喉痛に苦しんでいるときに、食べたり飲んでも魅力的ではないかもしれません。扁桃炎は、嚥下時に喉の痛み、発熱および悪寒、耳または顎の痛みおよび発熱を引き起こすことが多い。それでも、飲みやすい栄養豊富な食品を食べることは、癒しを促進し、扁桃腺の感染症を減少させるのに理想的です。 Johns Hopkins Medical Centerによれば、5歳から15歳までの子供は扁桃炎に罹患するのが最も一般的ですが、成人も感染と診断される可能性があります。扁桃炎が頻繁に発症した患者、または扁桃腺の拡張による呼吸困難の患者は、外科的除去を選択することができる。
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液体
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扁桃炎に苦しんでいるときは、水分補給が重要です。追加の液体はエネルギーレベルを安定に保ち、脱水が起こらないようにします。あなたが脱水されると、あなたの回復時間が長くかかることがあります。氷水、透明ジュース、チキンブイヨンなどの冷たいまたはぬるま湯の飲み物を選んでください。飲み物は暖かく摂取することがありますが、喉の痛みをさらに深刻化させる温かい飲み物は避けてください。大量の酸を含むジュースは避けてください。グレープフルーツジュース、レモネード、オレンジジュースなどです。コーラやコーヒーや紅茶などのカフェイン関連製品もお勧めしません。しかし、非カフェインハーブティーは、熱いパイピングの代わりに暖かく摂取される限り、問題ありません。
<！ - 2 - >ソフトフーズ
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プディング、アップルソースまたはヨーグルトのような柔らかくてまろやかな食品を紹介します。クリーミーな物質は、痛みを感じることなく飲み込むのが簡単です。喉の痛みが改善し始めたら、ゆっくりと食べ物を増やしてください。焼いたリンゴ、ベーキングしたナシ、ローストしたニンジンなどの焼きたての果物や野菜は、サイドアイテムに適しています。マッシュポテト、冬のスカッシュ、プレーンパスタ、ライスも理想的な柔らかい食べ物です。さらに、野菜、パスタ、および/または柔らかい肉を含むスープは、扁桃炎の患者にとっては健康的な選択です。
<！ - 3 - >固形食品
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あなたが準備ができていると感じたら、しっかりした、普通の食べ物への進歩。扁桃炎は咽喉痛を引き起こし、数週間続きます。食べるときの痛みを避けるために、アセトアミノフェンなどの痛みを和らげる薬を飲む。扁桃炎が完全に治癒するまでは、固形食品を避けることが重要です。焼き鳥、ローストビーフ、全粒パン、フルーツなど、あなたの喉を刺激しない固形食品を選んでください。ハードクラッカー、ピザクラスト、クリスピークッキー、クラッカーは、あなたの喉の痛みを和らげるためには硬すぎて、クランチです。あなたが完全に回復するまで、これらのスナックを保存してください。
役立つヒント
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