体重を持ち上げることはあなたの健康には効果的ですが、あなたの手には痛みがあります。いくつかの体重リフターは、痛みを伴うカルスを経験することがあり、他の人は、筋肉の痛みまたは握力の喪失を経験することがある。重量挙げ手袋はこれらすべての問題に対処するので、運動に集中でき、手には集中することができます。
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重量挙げ手袋のメリット
<！ - 1 - >通常の手袋と同じように、体重を持たせる手袋は、手と要素の保護障壁のように働きます。この場合の要素は体重です。ダンベルとバーベルはメタル製です。これは手を悪化させ、皮膚にカルスと水疱を形成させる可能性があります。重量挙げ手袋は手を刺激から守ります。彼らはまた、あなたの手からの圧力を和らげ、手首を保護するだけでなく、あなたのグリップを失う原因となるかもしれない湿気を吸収するクッションを提供しています。
<！ - > - >探すべきこと
正しいサイズを選ぶときは、足のサイズを見るのが良いでしょう。サイズが9フィート以下の人は誰でも小さなサイズを選ぶべきです。あなたがサイズ9と10の間にいるなら、中程度のために行く。あなたが10〜12歳の場合、大規模に移動します。あなたがサイズ12より大きい場合は、余分な大きな手袋のために行く。手袋はぴったりとフィットする必要があります。あなたが正しいサイズを見つけたら、手袋がどのようなもので作られているかチェックしてください。革とネオプレンがあなたのより良い選択肢です。レザーは非常に耐久性がありクッション性がありますが、ネオプレンは汗を吸うのにすばらしいです。手袋が指でないこと、指の上部が開いていることを確認して、手をもっと息を切らせ、汗をより少なくすることができます。調整可能なリストラップは、あなたの手首にも緊張を与えないようにします。
<！ - 9 - >購入場所
重量挙げの手袋は、ディックのスポーツ用品やスポーツオーソリティなどの主要なスポーツ用品店や、ターゲットやシアーズなどの主要小売店で見つけることができます。彼らはAmazonのようなオンラインショッピングサイトでも見つけることができます。
インサイダーのヒント
ガルト・ガイドは、ハービンガー・フレックスフィット・トレーニング・グローブをベスト・ピックと評価します。すべてのタイプのユーザー向けに作られたHarbinger Training Glovesは、TechGelの快適パッドを使用してクッションを保護し、手を保護します。抗菌処理された素材とNoSweatライニングは、臭い、病原菌、汗などを取り除きます。別のベストピックはValeo Ocelot Wrist Lifting Glovesです。レザー製で、エルゴフォームパディングはカスタムグリップを保証し、手首ラップはあなたの手首を安定に保ちます。どちらも男性と女性のサイズと洗濯機で利用可能です。
