女性のための最良の減量錠剤

第å…首《不再害怕》原创诗æŒ

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女性のための最良の減量錠剤
女性のための最良の減量錠剤
Anonim

女性が体重を減らす最善の方法は、適度な部分の大きさ、砂糖と飽和脂肪、そしてより多くの運動を得る。しかし、迅速な修正を重視する社会では、このプロセスは時間がかかるようです。体重減少の錠剤は、速い体重減少とあなたの部分のほとんど仕事の約束と、救世主のようです。しかし、これらの錠剤の多くは、過敏症、頭痛、疲労、吐き気、重度のうつ病などの深刻な副作用があります。体重減少の錠剤の中には、カロリーの低い食事や身体活動と併用すると、医学的介入が必要な場合に長期の減量に効果があるかもしれません。

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臨床的証拠

米国医師会のジャーナルに2014年に発表された研究のレビューは、米国において肥満治療薬として承認された医薬品を調査した。糖尿病、消化器および腎臓病、国立衛生研究所の研究者らは、これらの薬剤が生活習慣介入と組み合わされたとき、生活習慣介入のみを使用した場合と比較して、研究者らは、体重の最低5%と定義される、丸薬で意味のある体重減少を達成しなかった患者は、リスクとコストを最小限に抑えるために使用を中止するよう勧めました。

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処方薬

米国医師会誌に掲載されたレビューで研究された特定の減量薬は、処方箋のみです。これらは過体重または肥満のリスクが薬の潜在的な副作用よりも大きい場合に処方される。これらの中で、35〜75%の患者がオルリスタットで有意な体重減少を示し、37〜47%の患者はロカルセリンで有意な体重減少を示した。最高用量のフェンテルミン+トピラメート延長放出は、患者の67〜70%において有意な体重減少をもたらした。研究者らは、これらの3つの薬物が、丸薬を使用しなかった人々と比較して心血管リスク因子の改善をもたらしたが、心血管系の原因による死亡の減少を示さなかったことも指摘した。

<!オルリスタット、ロカルセリンおよび最高用量のフェンテルミンおよびトピラメート延長放出は、しばしば医師によって処方され、長期間の体重減少を助けるために最良と考えられている。しかし、これらの薬は顕著な副作用を持っていることを理解する。ロルカセリンは、ベルビク(Belviq)としても知られており、視力のぼけ、体の痛み、寒い汗、不安、めまい、悪夢、発作、さらには昏睡を含む多くの症状を引き起こす可能性があります。オルリスタットは、一般的に、胃と背中の痛み、腸の制御の喪失、下着の油性スポッティングを引き起こす。Qsymiaとして知られているPhentermine / topiramateは、妊娠中に服用した場合、急速な心拍動、気分の変化、不安の増大、脳機能の低下および先天異常を引き起こす可能性があります。

これらの体重減少薬は、健康の合併症を肥満から防ぐために体重を減らすことがあなたの最大の利益であると考えている医者によって処方されている場合にのみ最も優れています。

店頭でのオプション

店頭での体重減少薬には、食欲を抑え、エネルギーを与え、脂肪を溶かすことを約束する薬やサプリメントが含まれています。 「臨床的に証明された」などの主張をする錠剤は、その主張に対して臨床的な支持を必要とするが、その研究の規模や質に関する詳細は規定されていない。米国食品医薬品局(FDA)は、栄養補助食品を販売する前に「安全」とみなさなければならないが、FDAが製品を市場から引き出す必要があると認識するまでには時間がかかることがある。どちらも安全です。

2011年に発行された胃腸病研究と慣行の研究では、緑茶の抽出物を含む丸薬の体重減少の可能性が示されていますが、より詳細な研究が求められています。 2013年に国際スポーツ栄養学会のジャーナルに掲載された70人の参加者のうちの45人だけが、ラズベリーケトン、カフェイン、カプサイシンをはじめとするサプリメントの混合物を含む丸薬から有望な結果を得た、ニンニク、ジンジャー、シトラスオーランチウム。研究者は、しかし、結果を支持するためのより多くの研究が必要であると結論付けた。減量補助食品を服用する前に必ず医師に相談し、健康を守るための他のライフスタイルの習慣と組み合わせてください。