ヨガブロックは、ヨガの練習で姿勢を実行するために必要な適切な位置合わせおよび/またはサポートで学生を援助するための特別に設計された小道具です。ブロックは様々なサイズで提供され、様々な材料で作ることができます。最高のヨガブロックを選択することは、個々の練習ニーズと倫理的な優先事項に最も適したサイズとブロック構造を選択することです。ヨガブロックは一部の人にとっては便利なツールですが、必要なものではありません。
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泡
おそらく最も一般的なヨガブロックのフォームブロックは、市場で最も手頃で快適で軽量なスタイルです。明るい色で、圧力にわずかに反応するように設計された発泡体ブロックは、多目的に使用でき、着座姿勢、回復練習ポーズ、および直立作業のサポートとして快適性を提供します。多くの小売業者は、さまざまな安定性のニーズと個々のボディタイプに対応するために、いくつかのサイズのフォームブロックを提供しています。フォームブロックは頑丈さと品質が異なり、ほとんどのモデルは環境にやさしい材料で作られていないことに注意してください。
<！コルクブロックは、発泡体と木製の間のどこかで重さ、価格、価格のいずれかに落ちる、よりしっかりとしたやわらかい代替品です。泡ブロックよりも重いが、木ブロックよりも軽くて快適なコルクヨガブロックは、より強く、テクスチャー加工された小道具が提供する安定性とトラクションが好きなら、価値のある投資です。コルクブロックは、しばしばフォームブロックより美的に喜ばれ、あなたのヨガのスタジオ空間に環境にやさしい優雅さを与える、持続可能な、すべて自然なモデルで見つけることができます。<！ウッドまたは竹のヨガブロックは、市場で最も伝統的で丈夫で重くて高価なオプションですが、価格や美的価値が必ずしも彼らのために最高のヨガブロックとは限りません。みんな。硬く滑らかな表面と柔軟性の欠如は、いくつかのヨガにとって木製のヨガブロックを不快にさせます。硬い表面に座ったり身体を支えたりするときに不快感を感じたり、ブロックと床との間に一定の牽引力を持たせたりする場合は、コルクやフォームブロックがあなたの個人的な練習ニーズに適しています。
考察
練習に理想的なブロックサイズとスタイルを決定したら、最適なブロックをオンラインで購入することを検討してください。オンライン小売業者は、さまざまなサイズとスタイルを提供しています。多くの割引ヨガ機器サイトでは、特にブロックを一括して購入する場合、標準の店内価格を大幅に下回る価格を提供します。