ウイルス性胃腸炎とも呼ばれる胃インフルエンザは、誰もが一度にやりとりした状態です。吐き気、嘔吐、下痢、発熱などの症状を伴う胃痛です。多くの細菌は胃インフルエンザを引き起こすことがありますが、細菌や他の微生物によって引き起こされることはめったにありません。胃インフルエンザに苦しんでいる人は、通常、適切な家庭治療で1〜6日以内に改善します。
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液体
胃のインフルエンザが最初に襲うときは、胃や腸を休むことが最善です。食べ物を一切避け、透明な液体を飲むのが最善です。体液の選択は重要です。水が嘔吐なしに許容できる唯一の液体であればOKです。長期間頻繁に嘔吐している場合は、失われたミネラル、カリウム、ナトリウムを確実に交換する必要があります。紛失したものを補うのに役立つかもしれないスポーツ飲料や医療製品に関する推奨事項について医師に相談してください。弱いお茶やリンゴジュースは、飲酒やカフェインを含まない清涼飲料水でもあり、炭酸飲料のうちのいくつかをこれらのソーダから逃がすことができます。これらの飲み物を冷やしておくことは、それらを守るのに役立ちます。コーヒーなどのカフェインを含むオレンジジュースやドリンクなどの酸性飲料や炭酸化が多い飲料は避けてください。下痢がなくなるまで牛乳を飲まないでください。
<！ Bland Diet飲み物が数時間嘔吐することなく忍容できることが分かったら、控えめなものを食べ始めることができます。最もよく知られている無刺激ダイエットは、BRATダイエットと呼ばれています。 BRATはバナナ、米、アップルソース、トーストの略です。 BRATダイエットには拘束力のある食品が含まれています。つまり、あなたの便を固めるのを助ける低繊維食品であることを意味します。バナナは、嘔吐や下痢のために失われたカリウムを交換するのに適しています。追加することができる他の刺激のない食糧はプレーンなマッシュポテト、ヨーグルト、プディング、ソーダクラッカーおよび麺を含んでいる。肉、コースグレイン、野菜、乳製品などのスパイシー、酸性、繊維質、脂肪性のある食品は避けてください。食事が1日ほど耐えられる場合は、完全な食事に進むことができます。
<！乳児と子供が胃インフルエンザに苦しんでいるときは、適切な水分補給を維持し、摂食を強制しないようにすることが非常に重要です。小さな液体の小滴で始めましょう。年齢によっては、ティースプーンや大さじ1から2オンスで始めることができます。経口再水和溶液または透明な液体のもの。アイスポップやゼラチンも子供に与えられるかもしれませんが、吐くと少し待ってからやり直してください。子供が授乳中の場合は引き続き行うが、そうでなければ牛乳を避ける。
予防措置