意図しない体重減少は無視してはいけない症状です。膨満感と相まって、体重減少は、医療従事者が評価すべき様々な状態（有害でも良性でも）を示している可能性があります。あなたの医者に行く前に、あなたが経験している他の症状と同様に、体重減少の量と鼓脹が起こったときの時間を書き留めてください。
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<！ - 1 - >説明できない減量
説明できない減量は、ストレスから病気までのさまざまな問題によって引き起こされる可能性があります。一般的に、ヘルスケア提供者は、6ヶ月から1年の間に意図的に体重の10％または5％を失った場合に心配しています。小さな変化でも減量を引き起こす可能性があるので、あなたの食事や活動レベルを見て、変化しているかどうかを確認する必要があります。高齢者の体重減少は、咀嚼や嚥下の困難や味や臭いの変化により食べ物が食欲不振になるためにも食べられないことが原因です。
<！ - 2 - >Bloating
腹部膨満感は、胃の中にガスや空気が蓄積するために満腹感を感じます。それも、ストレス、食事や病気の変化によって引き起こされる可能性があります。あなたの鼓動が食事時間の周りに起こったり、特定の食物を食べたり、特定の時間帯に起こった場合には注意する必要があります。
良性の原因
<！ - 3 - >体重減少と鼓脹はしばしば良性です。生活習慣の変化、ストレスの軽減、よりよい食生活の摂取によって軽減することができます。メルクマニュアルは、人々が神経質になると、空気を飲み込んで鼓脹を起こす傾向があり、不安は体重減少を引き起こす可能性があると報告しています。空気嚥下は、チューインガムや喫煙によっても引き起こされることがありますが、一般的にこれらの活動は体重減少を引き起こさない。さらに、食物アレルギーまたは感受性は、体重減少および鼓脹を引き起こし得る。乳製品を含む食事の後に胃が肥大化したと感じる場合は、乳製品に敏感な可能性があります。腹部に痛みの原因となるものを置くことを望まないので、それ自体が鼓動すると体重が減少する可能性があります。 Merck Manualsによると、胃腸がんや卵巣がんを含む重篤な病気のために赤い徴候があるため、肥満を伴う体重減少は医療従事者が評価する必要があります。さらに、減量および鼓脹は、過敏性腸症候群、セリアック病、潰瘍または胃不全麻痺によって引き起こされる可能性がある。
治療
あなたのヘルスケア提供者が深刻な健康問題を解消した後、一部の体重減少および鼓脹を自宅で治療することができます。小規模の定期的な食事を食べ、過敏な腸障害の鼓動を和らげることができる定期的な中程度の練習をする。喫煙をやめ、チューインガムを切ると、膨満感が増し、食べにくくなり、体重減少が起こります。
