体全体の細胞は、眠っているときでも、時計の周りを動きます。明らかに、彼らは絶え間なくエネルギーを供給し続ける必要があります。機能するために、彼らは単純なタイプの炭水化物であるグルコースに頼っています。グルコースは、ホルモンのインスリンが循環するグルコースの使用や貯蔵に役立つまで、血流に入ります。あなたの血糖値は食べてから少し上がるかもしれませんが、食事後4時間もまだ高かったり、あまりにも低くなってしまったりすると、あなたの体に何かが間違っています。
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通常の範囲
アメリカ糖尿病学会によれば、通常、血糖値は70〜130ミリグラム/ 1デシリットルのままでなければなりません。この範囲は、1日中、食事の前または後のランダムな時間帯です。夜間の睡眠のような長い時間が経過した後は、そのスペクトルの下端にグルコースが存在するのは正常です（デシリットルあたり70〜100ミリグラム）。
<！食べてから4時間後あなたが一般的に健康であるか、またはあなたの糖尿病を適切に管理している場合、食後4時間に血糖値が1デシリットルあたり90〜130ミリグラムになるはずです。あなたが糖尿病でないならば、あなたの砂糖は食事後に1デシリットルあたり140ミリグラムにもなる可能性があります。もちろん、糖尿病患者であれば、血糖値は180ミリグラム/デシリットル以上、さらには数時間後でも上昇する可能性があります。
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高血圧の原因あなたのブドウ糖が食べてから4時間経ったままでいるのは典型的ではありません。それまでに、インスリンはその仕事をして、余分なグルコースがすべて使い果たされているはずです。だから、あなたの血糖値が食べてからまだ高い時間であれば、それはあなたが糖尿病であるという徴候かもしれません。あるいは、既に診断されている場合は、インスリンやその他の糖尿病治療薬の投与量が減っている可能性があります。上昇したグルコースは、感染した膵臓、過活動甲状腺および特定のタイプの腫瘍に由来することもあります。
低血糖の原因
