ベルギーの統計学者Adolphe Queteletが体を開発したことを観察して体格指数、すなわちBMIを開発した大人の体重が高さに比例して増加することが観察された19世紀初頭に、 1970年代には、過剰体重が心臓病、2型糖尿病、早期死亡などの問題を引き起こす可能性があることが判明した後、BMIは米国で重要な評価ツールとなりました。今日、BMIは、成人および子供のための一般的な健康スクリーニング方法である。
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ユニバーサルフォーミュラ
BMIは体脂肪の直接的な指標ではありませんが、脂肪が多すぎるかどうかを正確に反映することができます。 BMIの背後にある基本原則は、身長の高い人は、短く人よりも骨や筋肉、脂肪などの組織が多いため、体重が増える傾向があるということです。 BMIの公式は普遍的です.BMIは、性別、年齢、民族性、身体構成に関係なく、すべての人に同じように計算されます。あなたの体重をポンド単位で体重をインチで2乗し、その結果にメートル法システム換算係数703を掛けることによってBMIを見つけることができます。BMI =体重/体重（インチ）2 x 703. > <！ BMIスコアは、すべての成人に普遍的に適用される特定のパラメータセットまたはカテゴリ範囲内で解釈される。これらの境界によれば、BMIが18. 5〜24. 9である成人 - 男性または女性 - は体重が正常であるとみなされる。 18歳未満のBMIは体重減少として分類される。過体重は25〜29.9のBMIによって定義され、肥満は30以上のBMIを有すると定義される。
<！例えば、5フィート9インチ、体重145ポンドの成人は、性別にかかわらず、21.4の正常なBMIを有する。その同じ大人が25ポンドを得ることになった場合、彼または彼女は過体重BMIが25.1になります。性差
BMIは人の総体重を使用し、脂肪組織から、同じBMIを有する2人の人は、非常に異なる体組成を有することができる。これは、男性と女性を比較する場合に特に当てはまります。女性は一般的に男性よりも体脂肪率が高く、男性は筋肉量の割合が高い傾向があります。必須体脂肪、または正常に機能する必要がある脂肪の量は、女性の全身脂肪の10〜13％を占めます。アメリカ運動会（American Council on Exercise）によると、男性の脂肪のわずか2〜5％が必須です。したがって、米国疾病対策予防センターは、米国の男性と女性の平均BMIがそれぞれ26.6と26.5であると推定していますが、アメリカの男性と女性が同等に脂肪であることを意味するものではありません。
メリットと短所BMIは、人口全体のウェイト傾向の正確なスナップショットを提供することができますが、特定の個人にとっては不正確かもしれません。例えば、ボディービルダーは、太りすぎか肥満に分類されているのは、筋肉が脂肪より濃く、他の人よりも筋肉が多い傾向があるためです。性別、年齢および民族性は人の体組成および脂肪率に影響を及ぼすため、BMIはあいまいであるように見える可能性があります。同じBMIでは、高齢者は若年層よりも脂肪が多い傾向があります。黒人は白人よりも脂肪が多い傾向があります。女性は男性よりも体脂肪が多いようです。しかし、それは体脂肪の少ない背の高い女性が、より短い、重い男性と同じBMIを持つことができないということを意味するものではありません。
