ハーブまたはビタミン製品を選択する際にブランド情報を慎重に研究することは、品質と有効性を確保するのに役立ちます。サプリメントが頻繁に補充され、効力を最大限に発揮できるように、販売数量の高い有名な評判の良い会社から製品を選択してください。 「The New York Times」によると、サプリメントの30％までは品質上の問題があり、小売チェーンで販売される製品はドラッグストア製品よりも信頼性が高い傾向があります。 "
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FDAは、年間1兆ドル相当の製品を規制し、栄養補助食品の健康と教育に関する法律FDAは、製品がフロントパネル上の適切なラベル付けなどの特定の要件を満たしている場合、ハーブおよびビタミン製品を栄養補助食品として分類しています。製品はまた、錠剤、カプセル、錠剤または液体補助剤として意図されていなければならず、ビタミン、ミネラル、ハーブおよびアミノ酸などの1つ以上の食餌成分を含まなければならない。
<！識別情報
ハーブサプリメントとビタミン製品をオンラインで研究する場合、FDAは、大学、有資格保健専門家、または評判の良い健康協会が運営するサイトを信頼することを推奨します。商用広告を掲載した情報サイトではなく、サプリメントに関する無料の科学的情報を使って、非営利団体や政府のサイトを探しましょう。誇張された、または非現実的な製品クレームを持つ企業を補うことは避け、自然とラベル付けされたハーブおよびビタミン製品は、必ず健康で安全であるとはみなさず、FDAに助言する。<！品質
FDAは、ハーブおよびビタミンサプリメント製造の品質管理方法として、Good Manufacturing Practices規制（GMP）を施行しています。 GMPの規制により、栄養補助食品の安全性、純度、有効性が強化され、サプリメントの汚染や誤差を最小限に抑えることができます。 GMP規制に準拠したブランドを選択することに加えて、独立した品質試験機関の承認印を含むブランドを選ぶことを検討してください。米国食品医薬品局（National Institutes of Health Office of Dietary Supplements）によれば、サプリメントが適切に製造され、汚染物質を含まないことを保証する品質試験機関には、米国薬局方、NSFインターナショナルおよびナチュラルプロダクツ協会が含まれる。
研究ハーブまたはビタミンサプリメントを使用する前に、製品ラベルと会社情報を慎重に調査します。米国国立医学図書館の栄養補助食品ラベルデータベースなどの非営利のデータベースは、消費者が何千もの栄養補助食品の健康情報、表示および研究結果について情報を得るのを助ける。栄養補助食品ラベルデータベースを使用して、選択する前に成分、医学研究研究、製品クレーム、特定のブランドの製造元情報を学びます。
考慮事項
