あなたのデザートとして、またはホットココアの代わりに寒い日に、ベイリーズとコーヒーを食べることを楽しむことができます。ベイリーの新鮮なクリームとトリプル蒸留アイルランドウイスキーを組み合わせました。ほとんどのおいしいおやつと同様に、この飲料はカロリーフリーではありません。あなたの毎日のカロリーを制限している場合は、あなたの毎日の合計にあなたのベイリーやコーヒーなどの飲料からそれらを追加することを忘れないでください。
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<！ - 1 - >身元確認
コーヒーは、メイヨークリニックによれば、約2カロリーしかありません。しかし、1.25オンス。ベイリーズアイリッシュクリームのショットは130で、ウェイトロスリソースのウェブサイトには記されています。ベイリーの脂肪は約5.8g、炭水化物は7.4gである。
特徴
<！ - 2 - >あなたはしばしば、ベイスィーズとコーヒーをホイップクリームの塊で作ることができます。ちょうど1大さじ。メイヨークリニックによると、ホイップクリームはあなたの飲み物に52カロリーを追加します。それで合計は184になります。
考察
あなたの体はアルコールから効率的にカロリーを使用しないので、飲み物のアルコールは技術的に1グラム当たり7カロリーですが、実際のカロリーの増加は本当に約5から6 Jane Brodyの "Jane Brody's Nutrition Book"によると、ベイリーズは1.25オンスあたり約5.2gのアルコールを有する。体重減少のリソースによると、ショット。それは約36カロリーに換算されます。炭水化物は1グラム当たり4カロリー、脂肪は1グラムあたり9カロリーです。
<！比較例コーヒーリキュール、Drambuie、トリプル秒などの他のリキュールは、ベーリーの場合よりも1.25オンスのカロリーを消費します。これらは、CollegeDrinkingPreventionによると、1.25オンスの157カロリーで来ます。 gov。つまり、これらのうちの1つの代わりに同じサイズのBailey'sを飲むと、27カロリーを節約できます。
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