選択するパスタのような品揃えの提供で、あなたは標準2オンスのサービングごとに様々なカロリー量を見つけるでしょう。
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バジルクラシックブルーボックス
バジルの「クラシックブルーボックス」パスタは、セモリナを使用して30種類の異なる形とサイズで提供されます。セモリーナは、適切に粉砕するとデュラムコムギから生産され、パスタに正しいデントの質感と一貫性を与えます。すべての「クラシックブルーボックス」のパスタは、1回あたり200カロリーです。カロリーの大部分はパスタの炭水化物含有量に由来し、サービングあたり168カロリーを占めています。脂肪は9カロリーを、蛋白質は1食あたり28カロリーを占めています。
<！ - >バジルプラスと全粒粉
バジル「プラス」は、追加の栄養素でパスタを楽しむことができるように開発されました。 210カロリー。 Barilla "Whole Grain"パスタは51％の小麦粉で作られています。 "Whole grain"パスタは一食当たり200カロリーで、 "Classic Blue Box"パスタより3倍の繊維を提供します。
<！ - 2 - >その他のバジルパスタ
バジルはまた、「野菜」、「白い繊維」、「グルテンフリー」のパスタを提供しています。 「白い繊維」のパスタは、サービングあたり200カロリーの通常のパスタと同じ味の「クラシックブルーボックス」パスタと比較して、繊維の量が3倍です。「グルテンフリー」パスタには359カロリーが含まれています小麦の代わりに米とトウモロコシで作られています。
<！ - 3 - >低カロリーパスタ料理
栄養価の高い低カロリーを追加してパスタ料理を健康に保ちます。トマトをベースにしたパスタソースやオリーブオイルを使って味を加えますが、アルフレードやチーズソースなどの高カロリーパスタソースは避けてください。グリルした魚や鶏肉などの希薄なタンパク質を加えます。野菜はパスタ料理に多くの味を加える低カロリー栄養素の濃い食品です。
