チュロスのカロリー

メタルギアマリオ ï¼'

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チュロスのカロリー
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Anonim

チュロスはスペイン産のデザートであり、何世紀にもわたって存在しています。チュロスは、オリーブオイルと小麦粉でできており、時にはシナモンシュガーが味を変えます。チュロスは、彼らの長い形をしています。

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歴史

スペインの山々の羊飼いたちは、何世紀も前にクロコロを作りました。チュロはスペインでもスナックとして定期的に食べられています。デザートは最終的に南北アメリカに広がった。他の国々は独自の機能をChurroに追加し、より大きな中空バージョンを作り、果物とチョコレートで満たしました。

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栄養

キュロには115カロリー以上が含まれています。それはビタミンAまたはビタミンCの源ではありません。それは毎日の炭水化物の必要量の約4%を含み、わずか2g以上の飽和脂肪を含んでいます。また、約0.86gの多価不飽和脂肪および約4.13gの一価不飽和脂肪を有する。

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American Churro

アメリカのレストランにはメニューがあります。 1つのレストランの1.6オンス。チュロは170カロリーと約8gの脂肪を持っています。さらに、このキュロはカロリーキングによると約200mgのカルシウムと140mgのナトリウムを含んでいます。