クリームフレーチは、フランスの専門は厚くて滑らかなサンドクリームで、ナッツの風味とベルベットのテクスチャーでよく愛されています。クリームフライスは、スープからケーキ、パイに至るまで、甘くて美味しい料理の両方で楽しめる。
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カロリー
大さじ2杯。カロリーキングによれば、クリームフライスのサービングには110カロリーが含まれています。
<！ - 1 - >栄養成分
2大さじクリームフライスの果物は11gの脂肪を含み、7gは飽和脂肪から来る。それはまた、40mgのコレステロール、10mgのナトリウムおよび20mgのカルシウムを提供する。大さじ2杯。砂糖、タンパク質および繊維をそれぞれ1g未満含有する。
考察
110カロリーで、1日あたりの飽和脂肪量の約35％で、大さじ2杯。クリームフライスのサービングは、脂肪とカロリーが濃いです。クリームフライスは通常、食事のトッピングや追加として使用されるので、すでにカロリーが高いかもしれない食品にどれだけのカロリーが追加されているかを考慮してください。あなたが体重を減らそうとしている場合は、食事中の定期的な器具の代わりに、クリームフライスを時折食事として摂取してください。
