ラムはサトウキビや糖蜜から蒸留され、オーク樽で熟成されます。それは他のフレーバーと容易に混合することができます。これは、ラムを人気アルコールにしています。冬には、ラムの豊かな風味がコーヒーや他のホットドリンクに加えられ、夏季にはフルーツジュースやソーダの完璧な仲間です。
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歴史
<！ - 1 - >ラムの正確な起源は知られていませんが、インドや中国で起きたと考えられます。 1500年代のカリブの奴隷は、糖蜜がアルコールに発酵することができることを発見しました。シェフトーク（ChefTalk）によると、アメリカの最初のラム蒸留所は1664年に現在スタテン島にオープンしました。ラムは、壊血病を予防するためにラムジュースとラムを混合した船員にとって人気のある飲み物になりました。彼らは、ラムのコンシェルジュの名前を付けました。
<！ - 2 - >カロリー
ラムのカロリーは、アルコールとアルコールの割合によって異なります。 80-プルーフラム、1オンス。約97カロリーです。 94-プルーフのラムでは、1.5オンス。約110カロリーで、100カロリーのラムは約125カロリーで1.5オンス入ります。標準バーショットは1.5オンスです。ジッガーと呼ばれている、栄養Vistaを報告します。
<！ - > - >ラムミキサー
他のカロリーが欠落することがあるのは、カクテルを作るために使用されるミキサーです。ラムのジッガーは約97カロリーですが、使用できるソーダやジュースがこの合計に加わります。例えば、ラムとコークスは約240カロリーです.Darryl Beesonの記事「Travel Lady Magazine」に掲載されています。 「カロリーをカットしてカクテルを楽しむ方法の1つは、低カロリーミキサーを使用することです。味のためのジュースのスプラッシュを追加し、ダイエットソーダやクラブソーダを使用し、余分なカロリーを追加せずにあなたのカクテルをスパイスアップ少しガーニッシュを追加します。
