誰もがいつも疲れていると感じており、たいていの人は便秘を経験することもあります。しかし、あなたが慢性的に便秘していて、疲れている場合は、何か他のことが起こっている可能性があります。あなたは投薬の副作用に悩まされている可能性があります。あるいは、症状として便秘や疲労の原因となっている別の状態があるかもしれません。医師は、症状を整理して診断をするのを手助けすることができます。
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症状
誰もが1日に1回大腸運動をするわけではありません。実際には、糖尿病および消化器および腎臓病の国立研究所によると、毎日3回または週に3回ほど「行く」のが普通です。しかし、それよりも頻度が少なくなると、あなたは慢性的に便秘になります。疲労は非常に一般的な苦情でもあり、通常は深刻ではありません。しかし、あなたが定期的に極度の疲労を経験しているなら、おそらくそれをチェックアウトするべきです。
<！いくつかの病気には、便秘症状と極度の疲労が挙げられます。例えば、糖尿病と消化器および腎臓病の国立研究所によれば、セリアック病は、あなたが特定の穀物を消費することができない状態で、しばしば便秘と疲労を呈します。 IBSが疲労感に関連する可能性があるので、あなたの腸が正常に機能しない障害である過敏性腸症候群を有する可能性もあります。最後に、急性筋痛を引き起こす線維筋痛症があるかもしれません。線維筋痛症を抱える多くの人々はよく眠らず、疲労につながります。<！ - > - >
薬の効果
最近新薬を開始した場合や、すでに복용していた薬の用量を調整した場合は、便秘や疲労の原因と考えてください。多くの医薬品は潜在的な副作用として便秘や疲労を挙げています。例えば、MayoClinicのウェブサイトによれば、よく知られている抗うつ薬の副作用には両方の症状があり、いくつかの高血圧薬には同様の副作用がある可能性があります。 com。投薬があなたの不快な症状を引き起こしている可能性があると思われる場合は、医師は投薬量を調整したり、別の製品に移行することができます。考察
医師の助けなしに便秘や疲労の原因となるものを特定することは困難です。医師は検査を行って異常を探すことができます。結局、2つの症状は無関係であることが判明するかもしれません。そのような場合は、それぞれの症状を別々に治療する必要があります。あなたはダイエット中の繊維の量を増やすことによって便秘に対処することができます - 少なくとも25gの繊維を毎日摂取してみてください。そして、あなたのスケジュールを変更する必要があるかもしれません - または少なくともあなたの疲労と戦うために、より良い睡眠を取るようにしてください。
