脳および卵巣の視床下部および下垂体腺からのいくつかのホルモンが月経周期を調節します。この規制システムはHPO軸と呼ばれています。視床下部は、黄体化ホルモン（LH）および卵胞刺激ホルモン（FSH）を下垂体に放出させるゴナドトロピン放出ホルモン（GnRH）を分泌する。 LHおよびFSHは、女性ホルモンエストラジオールおよびプロゲステロンの卵巣産生、および成熟卵または排卵の発生および放出を刺激する。多くのことがHPO軸の調整に影響を及ぼし、早期または中期の出血などの月経不順を引き起こす可能性があります。これは典型的ではないが、激しい運動は初期の要素であるかもしれない。
<！今日のビデオ運動と月経不順
運動はいろいろな形で身体に利益をもたらし、中程度の身体活動は月経不順を引き起こす可能性は低い。しかしながら、激しい運動は、HPO軸のホルモンを抑制することによって月経周期調節に影響を及ぼし得る。これは、エネルギー消費量が少ないとか、消費されるよりも多くのカロリーを燃やすなど、激しい運動中に発症する可能性があります。これが起こると、体は月経周期などの不可欠な機能を抑制することによってエネルギーを節約します。例えば、月経不順を伴う女性選手は、しばしばLHの放出が減少する。 HPO軸の崩壊は、早期を含む不規則な月経周期で始まり、まれに月経の休止または完全な停止に進行することがあります。エクササイズに関連する月経異常は、主に長期の激しい身体訓練にかかわる女性に発生します。
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初期のその他の原因時折の初期の期間はかなり一般的であり、正常とみなされます。早期を含む月経不順は、これらの月経移行期の間にホルモンの不均衡のために40歳以上の10代の女性および女性に一般的に生じる。甲状腺機能低下症または高レベルのホルモンプロラクチンを含む特定の病状も、早期に生じる可能性がある。この下垂体ホルモンは、通常、男性および女性の両方で低レベルで存在する。レベルは、通常、妊娠中および母乳育児中に増加する。異常に上昇したプロラクチンレベルは、特定の薬物療法の副作用として、および下垂体腫瘍または重篤な肝臓もしくは腎臓疾患などの病状で起こり得る。
<！いくつかのケースでは、初期の期間と思われるものが、実際には中周期の出血を表している場合があります。中周期出血は、経口避妊薬、子宮筋腫、子宮頸部ポリープ、または生殖器官の癌または感染の使用によって引き起こされ得る。妊娠の最初の数週間、一部の女性は早期に移植滲出（胚が子宮の内面に移植されたとき）を間違えます。
運動があなたの期間に影響を与えるその他の方法競技またはエリートのレクリエーション女性の運動選手によって一般的に行われるような、激しい運動は、より早い期間と短期間の欠如を引き起こす可能性がより高い。激しい運動に伴う月経異常は、通常、女性運動選手の一員として発生します。これは、一部のエリート女性選手に見られる3つの状態のセットです。これらの状態には、低エネルギー利用可能性、月経周期異常、および骨ミネラル密度または骨粗鬆症の減少が含まれる。 「Mayo Clinic Proceedings」の2013年9月号に掲載されたレビュー記事では、高校生および大学生女性の23％が月経異常を経験していると報告されています。また、走者の走行距離が8マイル未満から70マイル以上に増加すると、3カ月以上の不在期間が3％から60％に増加したことも著者らは指摘しています。
医療を受ける時期
新しい運動プログラムを開始する前に、医師に相談してください。時折早期または不定期の期間が一般的であり、典型的には重大な医学的問題を示すものではない。しかし、あなたの期間が頻繁に不規則である場合（早期か遅れているか、数ヶ月間発生していないなど）は、原因を特定するために医師にご相談ください。運動があなたの月経不規則の要因である場合、医師は運動プログラムの調整、カロリー摂取量の増加、またはその両方を提案するかもしれません。
妊娠している可能性があると思われる場合は、できるだけ早く医師に相談してください。または、腹痛または骨盤の痛みを含む潜在的な警告徴候を伴う不規則な期間が発生することがあります。 - 吐き気または嘔吐。 - 多量の悪臭または珍しい膣分泌物。 - 重度または長期の出血。
レビュー：Tina M. St. John、M. D.
