毛細血管は、体全体に栄養を輸送し、廃棄物を運ぶのを助ける小さな血管です。毛細血管壁の強度は、毛細血管がその機能をどれくらいうまく発揮するかの重要な要素です。あなたは定期的に運動、低脂肪、低繊維食で潜在的に特定のハーブを取ることによって、毛細管壁を強化することができます。これらの目的のためにハーブを使用する前に、FDAは医薬用途のためにハーブを承認または規制しないことを覚えておいてください。あなたの循環と毛細血管の壁の強さについて懸念がある場合は、すぐに医師に相談してください。
<！フラボノイド
多くのハーブにはフラボノイドが含まれています。フラボノイドは毛細血管壁を強化し、体や脳全体の血液循環を助けます。フラボノイドは、透過性を低下させ、毛細血管および血管の弾力性を促進し、系内の細胞を破壊するフリーラジカルを攻撃する。フラボノイドの濃度が高いハーブには、ビルベリー、カレンデュラ、ドイツカモミール、イチョウ、サンザシなどが含まれます。
<！ビルベリー
ビルベリーには、アントシアノシドと呼ばれる抗酸化物質が含まれており、毛細血管の壁や血管を強化するのに役立ちます。また、赤血球の強度、柔軟性、生産性を高め、毛細血管全体に酸素をより効果的に運ぶのに役立ちます。他にも、血圧を下げたり血管を開いたりする利点があります。ビルベリーを使用する前に医師の了解を得てください。<！ Ginkgo Biloba
イチョウの葉には、毛細血管、静脈および動脈を含む強力で柔軟な血管壁を促進する、いくつかのレベルで循環器系を助ける26以上の既知の有効成分が含まれています。これは、血餅のリスクを軽減し、赤血球および白血球の濃縮を促し、心血管系全体に強壮効果をもたらす。イチョウの酸化防止剤は、動脈の内張り内の血液を薄くし、弾力を促し、動脈硬化からプラーク形成を阻止するのに役立ちます。イチョウの葉があなたの状態に適しているかどうか、医師に相談してください。
ブドウ種子抽出物ブドウ種子抽出物は、プロアントシアニジンまたはOPCsと呼ばれる抗酸化物質を含有し、血管の強度および完全性を促進する。 OPCは、毛細血管および他の血管のものを含む細胞壁の構築および強化において、ビタミンCおよびEよりも効果的である。それらは、循環系における活性を正常化し、身体全体の血流を増加させ、コラーゲン線維に結合し、それによって血管の柔軟性を増加させる。それらはまた、結合体組織を分解する2つの酵素、コラゲナーゼおよびエラスターゼを阻害する。グレープシードエキスを使用する前に医師に確認し、安全を確保してください。Horse Chestnut
Aesculus hippocastanumとしても知られているヒマラヤは、毛細血管壁の透過性を低下させ、放射線吸収を防止し、毛細血管を損傷から保護するのを助けます。それは毛細血管の壁を強化し、毛細血管の壁に「漏れ」を封じ込めるaescinと呼ばれる化合物を生成します。それは、慢性静脈不全、またはCVIと呼ばれる弱化した毛細血管壁の状態について、ドイツで広く規定されている。ハーブ自体が有毒である可能性があるので、準備された馬の栗抽出物および局所軟膏のみを使用する。馬の栗を使用して症状を治療する前に、医師に相談してください。
