化学療法は、消化器系や食欲に影響を与える副作用を引き起こす可能性があります。あなたの体にエネルギーを供給し、体重減少を避けるために、この期間中に良い栄養状態を維持することが重要です。ヨーグルトは、治療中のダイエットに役立つものです。タンパク質とカルシウムが高く、ヨーグルトは消化しやすく、消化管を癒すのに役立ちます。
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<！ - 1 - >栄養
生きている活動的な文化を含むヨーグルトは、最も栄養上の利益をもたらします。タンパク質が多く、砂糖が少ないタイプを探します。新鮮な果物やジャムで自家製のプレーンヨーグルトを甘くすることができます。高品質のヨーグルトは、カルシウムの毎日の推奨量の30％以上を提供します。あなたが生き生きと活発な文化の恩恵を与えないので、熱処理されたヨーグルトは避けてください。化学療法を受けている患者は、低温殺菌したミルクからヨーグルトのみを摂取すべきである。
<！消化化学療法誘発嘔吐および胃腸障害は、乳製品に見出されるラクトースを分解する酵素であるラクターゼを産生する腸細胞を刺激し得る。ヨーグルトのアクティブカルチャーは乳糖の一部を分解するのを助け、あなたの体がミルクと比べてヨーグルトを消化しやすくします。 「Journal of Pediatric Gastroenterology」とNutritionに1995年2月に発表された研究では、ヨーグルトが化学療法を受けている子どもの乳糖吸収不良の症状を軽減することが判明しました。<93->
スナックを増やす
完全な食事を食べるにはあまりにも吐き気を感じますが、栄養価の高い軽食はエネルギーレベルを高く保つのに役立ちます。3つの大きな食事の代わりに5または6つの小さめの食事を食べてみましょうヨーグルトまたはスムージーをヨーグルトまたはフルーツで作るのが良い選択です。医師がこの時間を通してあなたを助ける健康的な食事計画を立てるようにしてください。その他の提案
あなたの胃を動かす恐れのある脂肪の多い食品を避けてください。軽い穀類、新鮮な果物、蒸したまたは茹でた野菜、化学療法がカンジダ感染症への感受性を高めてしまうため、人工糖質が多いです。嘔吐すると水分を良くし、電解質置換飲料を使用してください。
