ヨガのテクニックは何千年も前のものです。この古代の習慣はストレスを減らし、強さと柔軟性を高めることができます。ヨガはお金を稼ぐのにも役立ちます。今日、世界中のスタジオ、ジム、カレッジで授業が行われています。ヨガインストラクターになりたい場合は、スタジオまたはオンラインプログラムで認定を受けることができます。
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オンライン認定
<！ - 1 - >オンラインヨガ認定の2つの例は、AuraおよびCorePowerプログラムです。オーラウェルネスセンターでは、「オリジナルヨガ教師養成キャンプインボックス」を提供しています。 "この240時間のコースには、ヨガのテクニックやヨガの指導、自分のビジネスの開始について学ぶのに役立つ書籍、DVD、CDが含まれています。オンライン学生は、コースを修了した後、インターネットまたはメールでテストを行います。 CorePower Yoga認定プログラムでは、ビデオ、オーディオ、ライティングトレーニング資料も提供しています。このプログラムはオーラプログラムほど広範囲ではありませんが、あなたが全国的に認められているCorePower Yogaインストラクターになるように訓練することができます。
<！ - 2 - >費用
ヨガスタジオでのオンサイト講師訓練は、数千ドルのコストがかかる場合があります。オーラウェルネスセンターとCorePowerベーシックオンラインプログラムはそれぞれ2011年現在約500ドルの費用がかかります。これらのプログラムはどちらも、追加費用でトレーニング教材をアップグレードすることを可能にします。安価なオプションはインターネット上で見つけることができますが、これらの認証の一部はヨガスタジオで認識されないことがあります。
<！ - 9 - >利点
オンラインヨガの認定は、自分のスケジュールと自分の家で快適にトレーニングできるという利点をもたらします。あなたはクラスに行く時間やガスのお金を費やす必要はありません。オンラインコースでは、何度でも素材を見られるという利点があります。テクニックを理解していない場合は、テレビで再生することができます。
短所
あなた自身のヨガトレーニングスケジュールを設定する能力は必ずしも良いことではありません。仕事や家庭の義務は、あなたの在宅ヨガトレーニングを妨げることがあります。オンラインコースでは、あなたがそれに固執するように訓練する必要があります。もう一つの欠点は、認定されたヨガインストラクターがあなたのテクニックを個人的に批評することではなく、あなたが間違ってヨガの動きをすると、自分自身を傷つけることです。
正しいものを選ぶ
さらなる研究は、オンラインヨガプログラムへの投資についての決定を助けることができます。たとえば、さまざまなスタイルのヨガを研究し、最も関心のあるスタイルを判断します。地元のヨガスタジオやジムに電話をし、インストラクターに必要な資格について質問します。あなたの証明書が認識されていないことを認識するためだけに、お金を使うのは役に立たない。多くのヨガスタジオは、ヨガアライアンスに属するインストラクターのみを雇用します。YAは、200と500のヨガ教師養成プログラムを修了したインストラクターの登録簿を保持する非営利団体です。このグループにはヨガインストラクターに対する法的な揺れはありませんが、会員になることは体重を支えていると信じている人もいます。
