ランニングシューズでバスケットボールをすることができるかどうかの簡単な答えは：はい、できます。結局のところ、ランニングシューズを使用すると、硬い表面を動かしたり飛ばしたりすることができます。しかし、本当の疑問は、快適性、パフォーマンス、安全性に悪影響を与えて、バスケットボール用のランニングシューズを着用すべきかどうかです。結局のところ、同じ靴でバスケットボールをして走りたいのであれば、クロストレーナーを選ぶべきです。
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ランニングシューズ
ランニングシューズは軽量で、薄い素材で作られる傾向があります。彼らは床に当たったときに足をクッションするように設計されていますが、できるだけ柔軟になるように設計されています。最高のランニングシューズは、まったく何も着用していないような気がします。バスケットボールに関する限り、靴のデザインを実行する唯一の本当に有用な側面は、クッションソールですが、これらは通常軽く曲げることができます。
<！ - > - >危険性
不適切な履物をバスケットボールに使用すると、安全に危険が伴います。 Podiatric Sports MedicineのAmerican Academyは、靴が悪いと背中、脚、股関節、そして足首に問題を引き起こす可能性があると指摘しています。これらの問題は、ランニングシューズでバスケットボールを長くするほど深刻になります。あなたがボールのためのすべてのスクラブリングの選手の群衆のリバウンドから着陸するとき、薄いランニングシューズは、あなたが四半期の終わりの前に負傷していることを意味する可能性があります。
<！ - 9 - >バスケットボールシューズデザイン
バスケットボールシューズの隣にランニングシューズを握ると、明らかな違いが見られます。ランニングシューズは小さく軽量ですが、バスケットボールシューズは背が高く、硬く、比較的かさばります。ソールは硬くて太く、足首は高くあります。これは、あなたの足首を回したり、足に圧力をかけることなく、バスケットボールの試合で通常の停止とスタートを行うことができます。
考察
NBAの選手の約68％が、アメリカン・ポディカット・スポーツ医学アカデミーによると、高い靴のスタイルを使用しています。ソールとサイドがより硬く、より耐久性があるので、これはまだランニングシューズと同じではありませんが、わずか10％のみが低スタイルを使用しています。あなたがバスケットボールシューズがあなたのために速く遊べるには大きすぎることを心配しているなら、バスケットボールシューズの別のスタイルを選んでください。たとえば、Dick's Sporting Goodsによれば、フォワードプレイヤーのためのヘビーパワーシューズ、一般的なプレーのための軽いオールラウンドシューズ、より速いプレーヤーとポイントガードのための超軽量バスケットボールシューズを見つけることができます。
