サウナベルトは体重減少に役立つ?

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サウナベルトは体重減少に役立つ?
サウナベルトは体重減少に役立つ?
Anonim

利用可能な多くの減量製品の中には効果的なもの、効果がないもの、無益なものと危険なものがあります。サウナベルトは無駄です。彼らは、あなたがあなたの中央部の周りの脂肪を失うのを助けると約束しますが、手渡すことはできません。

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汗の損失のみ

サウナベルトは、あなたの中央部の体温を上昇させます。サウナベルトは地元の気温を華氏約104度に上げることができます。あなたの体温の上昇は、あなたの汗腺の活動を増加させます。サウナベルトによる体重減少は、汗腺活動の増加と発汗の増加によるものです。

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結果

サウナベルトによる減量は一時的です。あなたが水を飲むとすぐに、汗で失われた体液や体重が回復します。レスラーおよび他の戦闘スポーツ選手は、関連するアイテムを使用しようとしたが、サウナスーツは、体重計の前にすぐに体重を減らす。

危険性

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サウナベルトを長時間着用すると、さまざまな状況の危険があります。これらの状態には、熱中症、脱水、皮膚炎、皮膚発疹およびいくつかの心臓血管の問題が含まれる。これらの症状の中には、未治療のまま放置すると重大な合併症を引き起こすものがあります。 15〜20分以上のサウナにいてはいけません。コントロールされていない血圧の問題、前立腺がん、精巣がんのいずれもがサウナに入らないようにしてください。

<!ダイエットとエクササイズに固執する

医学的介入なしの体重減少の実績のある、健康的な唯一の方法は、食事と運動です。特定の地域で体重を減らすためには、脂肪吸引や腹部形成などの医療処置を行う必要があります。サウナベルトは効果がなく、有害でもある可能性があります。