過敏性腸症候群またはIBSと診断された場合、ホエイプロテインパウダーを摂取できないことがあります。ホエイプロテインパウダーは、牛乳から作られています。ホエイは、乳製品に含まれる2つの主要タンパク質の1つです。 MayoClinic。日記製品はIBS症状を引き起こす可能性のある一般的な食物であると述べています。ホエープロテインパウダーを摂取した後に症状が悪化した場合は、使用を中止して医師に相談してください。
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過敏性腸症候群IBSは、重度の胃痛、下痢、便秘、ガスおよび鼓腸を引き起こす一般的な消化状態である。特定の食物は、一般に、ミルク、チョコレート、果物および野菜などのIBS症状を引き起こす。 IBSは治癒がない慢性状態であるが、ほとんどの人々の症状は食事、投薬および生活習慣の変化によって管理することができる。 IBSは消化器系の物理的な欠陥によって引き起こされることは知られていますが、この病状の原因はまだ完全には解明されていません。原因は、大腸内の神経への脳の誤発火による可能性が最も高い。
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乳製品がIBS症状の発症を引き起こしていることに気づいた場合は、ホエイまたはカゼインタンパク質を含む製品の摂取を避けたい場合があります。挑戦食を使用して、タンパク質粉末中のホエイに耐えられるかどうかを判断するために、医師に相談してください。チャレンジダイエットは医師の監督下で行われます。あなたの食事からすべての乳製品を2週間排除し、ホエイプロテインシェイクを飲んで、あなたの体の反応を記録します。症状に気付かない場合は、医師に連絡してホエイプロテインを継続して使用してください。症状が現れる場合は、医師が評価できるまでサプリメントの服用を中止してください。<！ - > - >
アレルギー対策
ホエータンパク質にアレルギーがある場合、IBSと同様の症状が現れます。乳清タンパク質アレルギーは牛乳アレルギーに関連し、下痢、嘔吐、吐き気、胃痛、鼓脹、ガスおよび腹部痙攣を引き起こす。ホエーに対するアレルギー反応も、あなたの皮膚、洞、肺、心臓血管系などの身体の他の領域に影響を与えます。 IBSとミルクにアレルギーの両方を持つことができます。あなたがホエーにアレルギーがある、または乳アレルギーと診断されている場合は、ホエイプロテインパウダーを使用しないでください。回避
ホエータンパク質粉末がIBS症状を悪化させる場合は、ホエータンパク質とホエータンパク質を含む他のすべての製品の消費を避ける必要があります。ホエイプロテインは、ヨーグルト、アイスクリーム、半分と半分、ミルク、カスタード、焼き菓子、スープ、サラダドレッシングなどに含まれています。
