ビタミンB-12は、体が適切な機能を果たすために必要な栄養素です。 B-12の多くの役割の中で、このビタミンはあなたの赤血球を形成し、あなたの神経学的プロセスを助けます、国立衛生研究所の栄養補助食品事務所を説明します。 B-12の欠乏は深刻な副作用をもたらす可能性がある。これらの副作用や、眼浮腫などの症状がB-12欠損に起因するかどうかを知ることで、潜在的な問題を認識するのに役立ちます。
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フローター
眼の後部には、眼の内部を保護するのに役立つ、硝子体と呼ばれる厚いゲル状の物質が含まれています。その丸い形。あなたが年をとるにつれて、あなたの硝子体液中の細胞が壊れて、液体の成分が一緒に凝集して、あなたの視力を通り抜けることを見る浮遊体を形成するかもしれません。フローターはまた、網膜と呼ばれる組織層である眼の背中の硝子体を引っ張った結果生じることがあります。小さな裂傷が発生した場合は、新しいフローターがある可能性があります。多くの新しい浮腫は網膜剥離を示し得る。
<！ビタミンB-12欠乏症はあなたの視力に浮腫を引き起こすことはありませんが、他の徴候に気付くことがあります。あなたは衰弱、疲労、便秘、体重減少、食欲不振を経験することがあります。また、手足のしびれやうずきを感じることがあります。他の症状としては、バランス不良、記憶喪失、うつ病および混乱が挙げられる。これらの症状やその他の異常な症状が現れる場合は、直ちに医師にご相談ください。<！ - 9 - >
リスク要因
ビタミンB-12の欠乏によって、視力に浮腫が現れることはありません。しかし、特定の要因によって、これらの斑点のリスクが増加する可能性があります。フローターを持っている多くの人は50歳を超えています。近見視力が良いが遠方視力が悪い場合、浮腫のリスクが高くなります。あなたが目の手術や目の傷害の病歴を持っている場合、あなたはより大きなリスクがあります。糖尿病性網膜症などの特定の眼疾患も、リスクを増加させる可能性があります。浮腫は、網膜剥離の指標としても現れることがある。新しいフローターがある場合は、視力を脅かすこのような症状がないことを確認するために、医師に評価を依頼してください。考慮事項
B-12欠損症と診断された場合は医師にご相談ください。平均的な成人には、毎日2.4mcgのビタミンB-12が必要であり、様々な食品にこの栄養素が含まれています。牛の肝臓の1スライスには48 mcgが含まれ、プレーンなヨーグルトのカップには1.4 mcgが含まれています。ビーガンまたはベジタリアンの食事に従う場合は、適切な摂取量を確保するためにサプリメントを摂取する必要があります。
