肉、卵、酪農製品、魚または家禽を定期的に食べるなら、おそらくビタミンB-12を十分に摂っているでしょう。あなたが食べる食品から栄養素を抽出する能力を阻害する根本的な症状がある場合は例外です。
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B12吸収
あなたの胃で産生される塩酸は、食品に含まれる栄養素を同化できるように食品を分解するのに役立ちます。塩酸の生成を妨げる医療条件は、消化器系が正常に機能しないようにすることがあります。塩酸は、B-12をタンパク質から分離し、それを消化させるのに必要である。さらに、内因性因子と呼ばれる特定の酵素は、栄養補助食品局によると、腸壁を通じた食物B-12の吸収において極めて重要である。
<！ B-12欠乏症厳格な菜食主義者はB-12欠乏症のリスクがある。なぜなら、この栄養素は動物性食品に十分な量でしか見つからないからである。胃の吸収不良は、一般に、B-12欠乏症の要因でもある。悪性貧血は、B-12欠損症と関連する状態である。この障害を有する個体は、十分な量の内因性因子を供給することができない。セリアック病、クローン病および慢性アルコール依存症は、しばしばB-12欠損に関連する他の状態である。
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めまいめまいは、あなたや周りの空間が回転している不快感です。それはめまいとも呼ばれます。メルクマニュアルオンライン医学図書館では、B-12の欠乏症は貧血につながる可能性があります。赤血球の不足は、しばしば軽度の頭痛やめまいの感覚と関連しています。めまいの頻繁な発作を経験している場合、医師はB-12の欠陥が原因であるかどうかを判断するために診断テストを行うことができます。
B12欠損症の治療
