糞便の色の変化は、しばしば無害な原因を有する。しかし、糞便の色の変化がいつ何かより深刻なものであるかを知ることは重要です。あなたが食べる食品やビタミンやサプリメントは、あなたの便の色に影響を与えることができます。懸念がある場合は、医師に相談してください。
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鉄サプリメント
鉄は、おそらく便の色を変える最も一般的なサプリメントです。あなたが最近鉄のサプリメントや鉄分を含むマルチビタミンを服用し始めると、あなたはより濃い糞便に気付くかもしれません。鉄はあなたの便を非常に暗くするか、または黒くすることができ、これは通常の副作用です。実際には、鉄製の錠剤が意図したとおりに働いているという良い兆候だとMedlinePlusは述べています。
<！ - 1 - >全食品サプリメント
ビタミンサプリメントの中には、野菜や果物などの食品全体から作られ、栄養素の濃縮源として役立ちます。理論的には、食物サプリメント全体を摂取すると、便の変色を引き起こす可能性があります。植物には、緑色の色素であるクロロフィルのような明るい色の栄養素が含まれています。栄養補助食品全体、または葉緑素を含むビタミンを摂取すると、摂取しているクロロフィルの量のために便が緑色になることがあります。
<！カロテノイドは、植物の黄色、橙色および緑色色素の原因となる植物色素の群である。ベータカロテンや他のカロテノイドのマルチビタミンを多くとると、便の色が変わる可能性があります。 Drugsによれば、緑色または黒色の便は、ベータカロチンを含有する胎児性ビタミンの副作用であり得る。 com。<！ - 9 - >
ダイエットと便
あなたが最近食事を変更したり、新しい食べ物を食べ始めると、あなたの便の色が変わることがあります。たとえば、最後の数日間にビートを食べた場合、便は赤紫色を帯びることがあります。場合によっては、便の変色は、肝炎、痔、胆石病などの健康問題を示すことがあります。あなたの懸念事項を医師に話すことは常に最善です。