妊娠は女性の体に多くのストレスを与えます。一部の女性は、プロバイオティックとして知られている特殊なバクテリアで補われた、Activiaブランドのヨーグルトなどの食品を摂取しています。これらの細菌はあなたの消化管の健康を促進することができ、また細菌性膣炎などの状態から保護することができます。 Activiaは妊娠中は安全ですが、プロバイオティックサプリメントを服用する前に必ず医師に相談してください。
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Activiaとは何ですか？
ActiviaはDannonのヨーグルトブランドで、Bifidobacterium lactisなどの特定の種類の細菌が補充されているとDannonのウェブサイトで説明しています。これらの細菌はプロバイオティックであると考えられています。つまり、あなたの消化管に自然に存在する細菌と類似しています。 Activiaの細菌は、消化管を通過して腸に定着することができ、多くの有益な効果をもたらします。
<！ - 9 - >プロバイオティクスと消化腸内の細菌は、消化、代謝、免疫に重要な役割を果たします。 Activiaのようなプロバイオティック細菌の食品を消費することは、有名な小児科医William Sears博士のウェブサイト上のParentingによると、これらの健康なバクテリアのレベルをあなたの腸内で増強します。 com。これらの細菌は、有害生物が消化管に定着するのを防ぎ、下痢を予防します。プロバイオティック細菌はまた、あなたの腸内で食物を分解し、あなたの健康を維持し、炎症を軽減する一種の脂肪である短鎖脂肪酸の合成を促進します。
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プロバイオティクスと膣症世界保健機関（WHO）によると、アクチアなどの食品は、細菌性膣炎と呼ばれる状態を予防することもできます。細菌性膣炎は、あなたの膣に定着する有害な細菌によって引き起こされます。細菌性膣炎の女性は、このタイプの感染の症状を示さないことが多いが、子宮内膜症、早期陣痛および骨盤内炎症性疾患のような妊娠中の合併症を発症するリスクが増大する。アクチニアのようなプロバイオティクス細菌を含む食品を摂取すると、膣から有害な細菌を排除し、これらの妊娠合併症の危険性を減らすことができます。
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