体重を持ち上げて運動している場合、それらの運動があなたが経験している胸痛を引き起こしている可能性が非常に高いです。筋肉や結合組織のひずみや炎症は、胸の中央にあるような痛みを引き起こします。しかし、あなたの胸の痛みが重大な健康上の問題ではないと仮定しないでください。心臓病または心臓発作の最初の警告兆候である可能性もあります。できるだけ早く医師に診察を受け、診断され診断されるようにしてください。
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潜在的な心臓の問題
心臓発作などの痛みから、何らかの胸の痛みを感じるたびに潜在的な心臓の問題を排除することが重要ですハーバードメディカルスクールによると、心臓の健康問題はしばしば別のタイプの痛みに似ているという。重量挙げなどの激しい運動は、最近運動していない人の心臓発作を引き起こす可能性があります。あなたの医師は、アンギナなどの心臓発作や別の心臓の問題がないことを確認するために、医療検査のバッテリーを実行する可能性があります。
<！あなたの医療チームがあなたの胸の痛みを引っ張られた筋肉や緊張した筋肉として診断するならば、専門的なケアをしなくても自宅で問題を処理することができます。メリーランドメディカルセンター数日間休んで、非処方鎮痛薬アセトアミノフェンまたはイブプロフェンで耐え難い痛みを治療すると、緊張した筋肉を癒すでしょう。また、不快感を和らげるためにヒートパックやコールドパックを使用することもできます。<！
コネクテッドティッシュの問題
コロンビア大学によれば、引っ張られた筋肉ではなく、胸の炎症を起こしている接続組織の痛みを経験している可能性があります。肋軟骨炎とティエツェ症候群の2つの状態 - あなたの胸郭と胸骨との間の軟骨の腫脹と炎症を伴う。場合によっては感染によってこの胸の痛みや腫れが起こりますが、他の場合には関節の過度な痛みが原因です。これらの状態のいずれかを治療するには、最大1週間体重を引き上げるルーチンを停止する必要があります。筋肉弛緩薬は、非処方箋の鎮痛剤と同様に助けることができます。胃腸の問題
コロンビア大学によれば、体重を上げたときに現れる胸部の痛みは、消化器系の問題を反映している可能性は低いものの、一般に胸焼けまたは逆流と呼ばれる胃食道逆流症は、しばしば誰かが運動しているときに盛り上がることがあります。さらに、潰瘍を発症した場合、胸の中にあるような痛みを引き起こす可能性があります。どちらの場合でも、あなたは確かな診断と治療計画のためにあなたの個人医師に会う必要があります。
