あなたは自家製ケトルベルを作れますか？

技術的には、あなた自身のケトルベルを作ることができます - より正確には、ケトルベルファクシミリ。しかし、ちょうどあなたがケトルベルをコンクリートやウェイトプレートから作ることができれば、あなたがすべきことではありません。多くのケトルベル練習では、あなたの体重と体重を測ることができるので、自家製のケトルベル吹き出しの潜在的な結果は、最悪の場合には最高で危険です。

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潜在的な結果

ケトルベルの運動の多くは、ケトルベルのオーバーヘッドを配置するか、ケトルベルを部分的なアークでスイングさせます。ほとんどの店で購入したケトルベルは一体型にキャストされているので、作業を進めるうちに、それらが離れてあなたに着くこと、または窓を壊すことについて心配する必要はありません。しかし、自家製ケトルベルは、通常、いくつかのアイテムから一緒に石畳されています。だから、典型的な運動の力を受けたときに、あなたや他の人を傷つけ、傷つける可能性が非常に高いリスクがあります。

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DIY運動器具のより安全なタイプ

あなたが自分の運動器具を作ることを意図している場合、ステークスがあまり高くないオプションを検討してください。たとえば、子供のバスケットボールに砂を詰め込んで自分の薬のボールを作り、PVCパイプを半分の水で満たしてから独自のスロッシュパイプを作り、端をキャップしてシールします。