カンジダ・アルビカンスを取得し、ヒトの体内で成長し、通常は無害な酵母です。体がバランスを失うと、カンジダは制御不能になり、治療を受けなければ刺激的で、生命を脅かす恐れがあります。治療は、通常、問題の物質を除去し、酵母の繁殖と戦うのに役立つ食品とサプリメントを戻すことです。
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カンジダとその症状
カンジダ・アルビカンスは、生殖器/尿路、口、喉および腸に住む一般的な酵母様微生物です。酵母は、ほとんどの場合、悪影響を及ぼさずにヒトに生息するが、腸管内の天然の植物がそれらを制御できないと、過増殖が起こり、多数の症状が生じる。カンジダを使用すると、このような便秘、下痢、ガス、胸焼けや大腸炎などの水虫、いんきんたむし、おむつかぶれ、口内炎、腎臓や膀胱の感染症、膣炎、外陰部の発疹、結膜炎、白癬、爪の感染症、うつ病や胃腸の問題が発生することがあります。あなたが健康な免疫システムを持っているなら、適切な治療は治癒につながりますが、あなたの免疫システムが病気や治療によって損なわれれば、より深刻な病気になる可能性があります。
<！ --2 - >、抗生物質を使用して経口避妊薬を服用、他のホルモンを使用して、ステロイドなどの、特に免疫抑制だけでなく、食事、アルコールやストレスからカンジダ結果の
主な原因を引き起こします。これまでのところ、最も一般的な要因は、病原菌と無害な細菌とを区別しない広範囲の抗生物質の使用である。 Environmental Illness Resourceによって報告された動物研究は、抗生物質およびステロイドが、カンジダおよび病原菌のコロニー形成を著しく増加させることを確認しています。これは、友好的細菌の破壊および免疫防御の抑制のためです。
<！ - 9 - >食べる食べ物
カンディダを食べるために食べる食べ物として、生のニンニクをたくさん含む野菜、牛肉、鶏肉、魚、卵などのタンパク質食品;生ヨーグルト文化;ホエイおよびアシドフィルス;スピルリナ、クロレラ等の緑藻類;ナッツ、種子および油;ミレット、米、米ぬか、オート麦ふすまなどのグルテンを含まない穀物が挙げられる。
ウィリアムG.クルックは、MD、の著者「酵母の接続は、」トウモロコシ、ライマメ、英語のエンドウ豆、ジャガイモ、サツマイモ、セイヨウカボチャと乾燥して調理された豆やエンドウなどの高炭水化物野菜を慎重に食べられることをお勧めします。 Crookは、すべてのビスケットとマフィンを、酵母の使用を避けて、発酵剤としてベーキングパウダーまたはベーキングソーダで作ることを推奨しています。
避ける食べ物
クルックは、以下のことを避けることを推奨しています：すべての砂糖と砂糖を含む食品は、通常は精製砂糖その他の隠された成分を含む包装され加工された食品;パン、ペストリーおよび他の盛り上げた焼き菓子;すべてのチーズだけでなく、バターミルク、サワークリームおよび酸っぱいミルク製品;アルコール飲料およびサイダーおよびルートビールのような発酵飲料;調味料、ソース、マスタード、ケチャップ、ピクルス、味付け、グリーンオリーブ、タマリなどの酢を含む食品;麦芽製品、例えば麦芽ミルク飲料、穀物、およびキャンディー;ソーセージ、ホットドッグ、コーンビーフなどの加工燻製肉;すべてのタイプの食用キノコ;ハーブティーを含むコーヒーおよび紅茶;新しく調製したジュースを除き、缶詰または冷凍フルーツジュース;乾燥した砂糖漬けの果物;彼らは型を含むことができるので、ほとんどの残り物。
サプリメント
メリーランド大学メディカルセンターでは、以下の毎日のサプリメントがカンジダの管理に役立つかもしれないと報告しています：ビタミンCを500~1,000ミリグラムの用量で、ビタミンE、200〜400国際単位; 200μgのセレンが炎症を軽減し、免疫システムを強力に維持します。炎症を軽減するのに役立つ必須脂肪酸は、オメガ6とオメガ3オイルを混合し、1日に2回1,000〜1,500ミリグラムをとるという形で取ることができます。 B1の50〜100ミリグラム、B2の50ミリグラム、B3の25ミリグラム、B5の100ミリグラム、B6の50〜100ミリグラム、100〜1,000マイクログラムのB12を含むB複合ビタミン、 400マイクログラムの葉酸。カンジダを患っている人に欠けているカルシウムは、750〜1,000ミリグラムのマグネシウムとともに、1,000〜1,500ミリグラム/日で補充されるべきです。食事とともに1グラムのカプリル酸は、抗真菌特性を有することができる。ニンニク、ナッツ、全粒粉、オレガノ、シナモン、セージ、クローブと一緒に、抗菌特性のために、ミツバチの物質であるプロポリスを加えなければなりません。
