ダイエットしている場合はチーズケーキ工場での食事は辛いかもしれませんが、メニューのデザート部分は、あなたは、低カロリーの健康的なオプションを見つけることができます。例えば、野生キノコのスープは、200カロリー以下で体重が減り、消化を改善し、コレステロールを下げ、血糖値をコントロールし、いくつかの種類の癌を予防することができる成分が含まれています。
<！ - 1 - >今日のビデオ
野生キノコの栄養
野生キノコのスープには、ポテベル、シイタケ、キノコのキノコが入っています。ポタベロのキノコは肉食で、椎茸は激しい風味があり、キノコのキノコは肉質で芳香があります。脂肪が少なく、繊維が多いポタベロマッシュルームは、ビタミンB、カリウム、セレンを供給します。 HealthCastleによると、ポテベロキノコの多糖類 - 多糖類とβグルカンの2つの特性は、いくつかの抗癌特性を示す。 com。シイタケのキノコは、乾燥した形で、子牛とほぼ同数のタンパク質を含み、ナイアシンとリボフラビンも提供します。彼らはカロリーが低く、GMushushroomによれば、新鮮な椎茸は125カロリーを含んでいます。 com。ピューリタンによれば、カントリーキノコもカロリーが低く、タンパク質と繊維を提供します。 com。
<！ - 2 - >チキンストックニュートリション
チーズケーキ工場の野生キノコのスープのチキンストックは、良いタンパク質源を提供します。米農務省の全国栄養データベースによると、1杯のチキンストックは、86カロリーおよび6gのタンパク質、2.9gの脂肪および8. 5gの炭水化物を含む。ニワトリはマグネシウム、カルシウム、リン、コラーゲン、ゼラチン、グリシンを含んでいます。チキン素材はチキン骨のゼラチンを含んでいるので、ミルク、豆、肉、大麦、オート麦、グルテンなどの食品をよりよく消化するのにも役立ちます。
<！チーズケーキ工場の野生キノコのスープには、アリルプロピルジスルフィドと呼ばれる硫黄化合物が含まれており、インスリン抵抗性を高め、血糖値を低下させます。タマネギのクロムとビタミンB6は、悪性コレステロールを低下させ、脳卒中や心臓発作に対する保護作用を発揮します。タマネギはまた、乳癌、前立腺癌および卵巣癌を予防することもできる。ニュージーランドヘラルドの記事によると、玉ねぎケルセチンの抗酸化物質は、癌を引き起こす物質から結腸を保護し、骨粗鬆症からあなたの骨を保護する可能性があります。ニンニクの健康へのメリット
チーズケーキ工場の野生マッシュルームスープには、健康に役立つ3つの硫黄化合物（スルホキシド、ジチアンおよびチオスルフィン酸塩）が含まれています。ミルクを処理する安全な方法を提供するために最もよく知られているルイパスツールは、1858年にニンニクの消毒特性を確認しました。古代ローマ人はニンニクを使って勇気を出し、ヒポクラテスはそれを使って癌を治療しました。現代の研究は、ニンニクのセレンがいくつかの種類の癌を発症する危険性を低下させる可能性があり、そのニンニクはまた血圧およびコレステロールを低下させる可能性があることを示唆している。
その他の成分
チーズケーキ工場の野生キノコのスープに含まれるその他の成分には、アペインのソースであるセロリ、食欲を抑えることができる「超栄養素」、ジャガイモ、カリウムのバナナとBビタミンの良いソース、および塩、コショウ、シェリー、ウースターシャーソースの4種類のフレーバーがあります。シェリーのアルコールは料理中に取り除かれます。あなたがアレルギー、またはミルクに敏感である場合、野生キノコのスープのサービングは軽いクリームの約1/2オンスを含んでいます。
