下痢の症状に対処する際に通常の店頭薬を飲み込むのに問題がある場合は、ココナッツを試してみる。伝統的なメキシコ医学で胃腸障害の民間療法として使用されているココナッツが下痢の緩和に役立つかもしれないといういくつかの科学的証拠があります。あなたの下痢が2日以上続く場合や、極度の渇き、濃い尿やめまいなどの脱水症状を示している場合は、医師に相談してください。
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下痢について
下痢には、バクテリア、薬物療法、クローン病などの慢性疾患を含む多くの原因があります。ゆるやかで水っぽい便に加えて、下痢で腹痛や発熱を経験することもあります。流体の損失のために、脱水は下痢の人々の主要な関心事であり、頻繁で緩い動きを止めることがしばしば治療計画の一部です。ココナッツのような救済策が役立つかもしれない場所です。
<！ココナッツと下痢ココナッツエキスは、少なくともラットで下痢を止めるのに役立ちます。 Journal of Ethnopharmacologyに掲載された2010年の研究は、ココナッツを含む様々な植物抽出物がラットの下痢に及ぼす影響を試験しました。ココナッツエキスは下痢を30〜57％抑制した。同じ刊行物に掲載された2005年の研究によると、ココナッツには、赤痢菌やサルモネラ菌などの一般的な食品媒介細菌に対して抗菌活性があることも分かりました。これらの研究は、ココナッツが下痢の緩和に役割を果たすかもしれないことを示しているが、主張がなされる前にヒトの研究を実施する必要がある。
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ココナッツのその他の利点あなたの下痢を助ける可能性があることに加えて、ココナッツは他の健康上の利益をもたらすかもしれません。中鎖トリグリセリドが豊富なこの油は、悪いコレステロールを低下させ、良好なコレステロールを上昇させるのに役立ちます。抗酸化作用もあり、血栓の予防に役立ちます。さらに、ココナッツ水は抗酸化物質の優れた供給源であり、抗菌効果を有する。
ココナッツウォーターとハイドレーション
