マサチューセッツ州に本拠を置くサイベックススミスマシンレビュー

マサチューセッツ州に本拠を置くCybex Internationalは、商業用および家庭用のフィットネス機器を専門とする大手運動機器会社です。その最も汎用性の高いトレーニング器具の1つは、一般にスミスマシンと呼ばれるプレートロードスミスプレスです。 2011年1月現在、世界中のフィットネスクラブやホームジムで発見されているSmith Pressは、サイベックスが提供する150アイテムの強弱機器の1つです。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

演習

スミスマシンは、設計により、多数の演習を行うことができます。 2つのトラックに沿って移動する水平バーは、異なる位置と異なる演習で調整することができます。一般的な下半身練習には、背中のスクワット、体重固定された静止したふくらはぎ、子牛の持ち上げが含まれます上半身のエクササイズはベンチプレス、ショルダープレス、傾斜プレスなどのエクササイズが含まれています。

<！ Design

Cybexは、表裏から簡単にアクセスできるオープンスウォールスルーデザインのSmith Machineを構築しました。このデザインでは、さまざまなエクササイズのためにベンチをマシン内で移動することもできます。重量が加えられなければ、スミスマシンのバーは約15ポンドを提供する。エクササイズのすべてのフィットネスレベルでマシンを使用することができます。バーのトラックは、4インチ単位で18の位置にフックすることができます。

<！ - 3 - >

メリット

バー位置の調整と多数のエクササイズは、サイベックススミスマシンの主な利点です。 18のポジションでは、スムーズなフルレンジの動きで重いリフトを実行しながら、セルフスポッターとしてマシンを使用することができます。たとえば、ベンチ・プレスを実行して、繰り返し失敗した場合は、バーを「ロックされた」位置に引っ掛けることができます。別の利点は、あなたのジムに合うように異なる色を選ぶことができることです - ブラッククロム、プラチナスパークル、メタリックゴールド、ブラックテクスチャーまたはホワイトテクスチャー

サイズ

サイベックススミスマシンは、大量のスペースを必要とし、比較的重い。長さ54インチ、幅84インチ、高さ84インチのため、商業用フィットネスクラブに適しています。体重は380ポンドです。したがって、異なる演習を行っている間もその位置にとどまりますが、移動は困難です。