サイクリングインストラクター認定資格により、屋内サイクリングコースを教えることができます。屋内のサイクリングコースでは、インストラクターは視覚的な旅で参加者を導き、しばしば谷、丘、まっすぐ通り道、フィニッシュラインを模倣します。屋内サイクリングは好気性タイプのトレーニングです。 45分間のクラスでは、強度に応じて350カロリー以上600カロリーまで燃焼することができます。有酸素運動の利点には、体重減少、スタミナの改善、免疫系の改善などがあります。また、あなたの心を強くし、慢性状態を管理するのに役立ちます。
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屋内サイクリングクラスインストラクター認定
屋内サイクリングクラスのインストラクター認定に取り組んでいる場合は、心拍トレーニングを含む方法、自転車を教える方法セットアップと安全、クラス・コレオグラフィー、コーチングスキル、心身のつながりの創造。コースに登録すると、インストラクターのマニュアルが届きます。ワークショップとオンライン評価を正常に完了すると、2年間有効な認定資格が与えられます。継続的な教育課程を修了すれば、2年ごとに認定証を更新することができます。
<！ AFPAサイクルインストラクター認定アメリカンフィットネスプロフェッショナル&アソシエイツのサイクリングインストラクター認定プログラムでは、クラスの振り付けやクラスのデザイン、適切なバイクのセットアップ、安全性、サンプルワークアウトを効果的に作成する方法を学習しますサイクリング技術。コースに登録すると、2つの教科書、4枚のDVD、ログブックが届きます。ワークショップと試験を正常に完了すると、認定書が送られます。
<！ - NSPAサイクリングインストラクター認定
ナショナル・ストレングス・プロフェッショナル・アソシエーションのサイクリングインストラクター認定資格に進むと、現実的なクラスの振り付け、モチベーションテクニック、適切な音楽と乗り物のフォーマット、安全性、適切なバイクのセットアップと心拍数ベースのトレーニング。コースに登録すると、コースのマニュアルが届きます。ワークショップと書かれた実践的な試験を正常に完了すると、あなたは認定を受けます。