米国での集団精神衛生の状態が、今まさに正確ではないことは秘密ではありません。 私たちの幸せは歴史的な低さであり、自殺率は上昇しており、研究は私たちの若者が孤独に悩まされていることを示しています。 さらに悪いことに、私たちの苦しみは世界中に広がっているようです。
世界経済フォーラムが発表した新しい報告書によると、不安障害は公式に世界人口の4％を苦しめています。 推定2億7500万人が不安障害に苦しんでおり、その約62％が女性です。 これらの数値により、不安は現在、うつ病、アルコール依存症、薬物使用、および他の障害を打ち負かし、世界中の主要なメンタルヘルス問題となっています。
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—世界経済フォーラム（@wef）2019年1月17日
メンタルヘルスは肥満やオピオイドの流行ほど注目されていないため、メンタルヘルスが身体の健康に実際に影響していることを示すすべての研究にもかかわらず、これらの問題について議論することが重要です。
「健康システムは、精神障害の負担にまだ十分に反応していません」とWEFの2018年4月のレポートは指摘しています。 「その結果、治療の必要性とその提供との間のギャップは世界中で広くなっています。低所得および中所得国では、精神障害のある人の76％から85％が障害の治療を受けていません。高所得国では、精神障害のある人の35〜50％が同じ状況にあります。」
年次報告書によると、ビジネスリーダーの主な関心事は気候変動であり、サイバーセキュリティ、経済、国際関係の悪化がそれに続きます。
チューリッヒ保険グループのグループ最高リスク責任者であるアリソン・マーティンは 、来週のダボスでの世界経済フォーラム会議に先立ち、「世界は大惨事に夢中になっています」と述べた。
「世界経済は2019年に「完全な嵐」に直面しています」とWEFが投稿したビデオは語っています。 「主要国間の貿易緊張が高まり、世界の成長が鈍化している。世界の債務負担は2008年のクラッシュ前よりもはるかに高く、GDPの約225％。世界の不平等は2000年以来低下しているが、国内の不平等は拡大し続けているグローバリゼーションの時代を経て、世界は現在分岐しており、環境の保護や自動化に向けた労働力の準備など、グローバルな課題について集団的な前進と協力を行うことが困難になっています。以前のレベルの協力とサポートは現れないかもしれません。」
ポピュリズム、貿易の緊張、社会的不平等。 ：https://t.co/TkX27afjuz #economics #society pic.twitter.com/8rHi33BBWh
—世界経済フォーラム（@wef）2019年1月16日
あなたが不安に苦しんでいる2億7500万人のうちの1人であるならば、私たちはあなたにいくつかのことをすることを勧めます。 研究後の研究は、瞑想が私たちが今まで考えていたのと同じくらい効果的であることを示しています。
また、深呼吸をし、良い姿勢をとって、できるだけ屋外で時間を過ごすことも重要です。 （公園内を90分間歩くと、うつ病に関連する脳領域の心が落ち着き、活動が低下する可能性がある、とスタンフォードの研究者は述べています。） （結局、ソーシャルメディアがすでにあなたにストレスを与えている20の方法があります。）そして、不安があなたに有害な影響を与える方法の詳細については、ストレスがあなたの体に与える25の驚くべき方法をご覧ください。
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