多くの人々が体操選手を考えるとき、彼らはナディアComaneci、バートコナーまたはシャノンミラーのような有名な芸術的な体操選手を考える。しかし、体操の世界は芸術的側面よりはるかに多い。体操選手はあらゆるサイズ、年齢、規律で来ます。認知された体操スポーツを練習する人は、体操選手です。
今日のビデオ
芸術家の体操
<！ - 1 - >芸術的な体操では、男性は床、金庫、平行棒、ハイバー、スティル・リング、ポンメルなどで競い合う。女性は床、ボールト、不均一なバー、バランスビームで競争します。体操を学ぶときには、体操選手は通常床下で始まり、ローバランスビームや低水平バーなどの修正された機器を使用して、他のイベントに進行します。エリートの体操選手は個人として、またチームの一員として競う。
<！すべてのタイプの体操選手いくつかの異なる装置で競合するのではなく、多くの体操選手が1つに集中します。ほとんどの国で女性、ダンス、リボン、フープ、クラブ、ロープ、ボールを使用して転倒するリズムの体操選手。男性と女性のエアロビクス体操は、エアロビクスと体操をフロアルーティンに組み合わせます。アクロバットの体操選手は、ペアで、または3つまたは4つのグループで動作し、お互いにバランスをとってバランスをとる。パワータンブラーは、跳躍した春の滑走路を横切って転倒して、1つのアクロバティックなフリップをしたり、別のものを振り回したりする体操選手です。競技団体の別のグループは、個人として、または同期したパートナーとのいずれかで、トランポリンだけを競う。
<！ - 3 - >
身体的特徴体操選手は強く柔軟性があり、バランスとコントロールが優れています。女性の芸術的な体操では、体操選手は通常、2008年の全球オリンピック金メダリスト、ナスティア・ルキンのような薄くて柳のような体型と、2008年のチームメイトとバランスメダリストのショーン・ジョンソンのような筋肉の短い体型の2種類に分類されます。男性は非常に筋肉質で、特に腕の中では、スティルリング、パラレルバー、そしてポンメルの上体の強さで自分自身をサポートしなければならないため、特にそうです。リズムのある体操選手は、芸術的な体操選手やタンブラーのレベルでの転倒のようにボールト滑走路を動かす必要がないため、筋肉が少ない。
トレーニング
