食塩および口中の塩味を引き起こす運動

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

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食塩および口中の塩味を引き起こす運動
食塩および口中の塩味を引き起こす運動

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Anonim

典型的には、あなたはチップの袋を落としたり、マルガリータガラスの端を舐めた後に塩味が残っています。それはしばしば自発的に起こることはありません。食べ物と飲み物は、神経細胞に風味を感じさせる小さな分子で口、鼻、喉を満たします。時には、あなたの運動ルーチンを増幅し、あなたが食べるものを制限することについてもっと勤勉になった後に、口の塩味が出ることがあります。時々、味の起源は良性ですが、それ以外の時には、それは懸念の原因となる可能性があります。

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脱水

慢性的に脱水していると、口に塩味が持続することがあります。特にエクササイズは脱水を悪化させる可能性があります。特に、あなたの運動が汗をたくらんだり、熱い状態で行われたりする場合は特にそうです。あなたの食欲を抑えたり、運動能力を高めたりするためにカフェインをたくさん飲むと、より脱水されて塩味の良い唾液になります。

<!あなたの食生活を著しく制限し、過度に運動すると、免疫系が低下する可能性があります。

風邪や副鼻腔感染の影響を受けやすくなり、鼻腔内の鼻水が増加します。 Immunology and Cell Biologyに掲載されている記事によると、塩味は、単に、切迫したまたは既存の感染のために、あなたの喉の後ろに流出する豊富な粘液である可能性があります。

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他の人よりも多くの人が汗をかく、またはよりセクシーなセーターです。あなたが主に運動中に口に塩味を感じたら、それは単に塩の影響があなたの口に入ってくる可能性があります。汗の帯や帽子は、汗の垂れを最小限に抑えるのに役立ちます。

重大な症状

ごくまれに、口の中の塩味が、運動や食生活の変化に関係しない深刻な状態によるものです。いくつかの薬、特に化学療法と抗甲状腺の薬は、あなたの味覚を変えることがあります。シェーグレン症候群を含む唾液腺に影響を及ぼす病気は、口や肌の乾燥を経験し、口が塩分に見えることがあります。塩味はまた、内分泌系または神経系の障害に起因し得る。片頭痛、てんかんおよびパーキンソン病は、味覚に影響を及ぼす能力を有する。塩味が気になり、一日中持続する場合は、可能な原因について医師に相談してください。

栄養欠乏

栄養欠乏はあなたの味覚芽を変え、口に塩味を残すことがあります。非常に制限的な食事は、葉酸、チアミン、ビタミンB-12、亜鉛などの重要な栄養素を逃してしまう可能性があります。マメ科植物の葉酸や葉酸、ほうれん草などの緑色の葉状の植物を見つけてください。 B-12は、鶏肉、卵および牛乳などの動物性食品中に存在する。チアミンは豊富なパンや穀物に富んでいます。亜鉛は強化食品、牡蠣、牛肉、カニなどで入手できます。医師は、これらの栄養素が不足しているかどうかを確認するために検査を実施することができます。欠乏症はしばしば塩味ではなく味覚の欠如を生じる。