赤ちゃんは本を読まないので、育児の本や記事が年齢に適したものであるとはまったくまれです。 6ヶ月齢の食生活には一般的なガイドラインがありますが、固形物の摂取や食生活の改善に向けて子供が先導するようにしてください。ほとんどの6ヶ月齢の人々は、固形食品への大きな移行の準備ができています。この時間枠は、生後少なくとも4カ月、好ましくは最初の6カ月間の独占的な母乳育児が最も有益な食事計画であるという小児科医の勧告の最新のアメリカンアカデミーに適合する。
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6ヵ月齢では、母乳または調合乳はまだカロリー摂取量の食事リストを上回っています。 6ヶ月では、典型的な乳児は、毎日3回から5回の給餌が必要です。処方された赤ちゃんは24〜32オンスを飲みます。毎日の式の牛乳は6ヶ月齢には適さず、鉄分やその他の栄養素が欠けているためです。あなたの赤ちゃんが少なくとも1歳になるまで待ってから式に切り替えてください。あなたの小児科医が勧めている場合を除き、穀物を赤ちゃんの瓶に入れないでください。
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固形食品の準備あなたの赤ちゃんが固形食品の準備ができているという兆候は、通常約6ヶ月間現れます。 4ヶ月未満の赤ちゃんは一般的に舌の突き刺し反射が強くて渋滞を防ぎますが、しっかりとした食べ物をうまく飲み込むことができないため、固形食品をうまく扱うことができません。準備が整う兆候のいくつかは、あなたが食べることを見ること、あなたのプレートにあるものに達すること、噛んだ動きをすること、またはスプーンを近づけるときに口を開けることを含む。
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固形分を開始する固体食品を少量ずつ、一回につき茶さじ1杯または2杯以下で導入し始める。作家と小児科医のウィリアム・シアーズ（William Sears、M.D。）は、洗った後、赤ちゃんの最初のスプーンとして指先を使用することを提案しています。まず、赤ちゃんの唇に少量の食べ物を置き、舌の先端に前進します。舌の先端には、甘さの受容体があります。赤ちゃんがこの井戸を吐くことなくこの井戸を扱うならば、舌の真ん中に食べ物の次のビットを入れてください。多くの両親は甘くないので、シリアルで始まります。ライスとオオムギは、アレルギー誘発の可能性が最も低いです。
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