バスケットボールシューズはあなたをより高く跳躍させますか?

ACQUAのじかん12月19日予告ムービー

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バスケットボールシューズはあなたをより高く跳躍させますか?
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Anonim

跳躍の高さを高めるために設計された靴を履いている間に、特定のバスケットボールシューズ製造業者は、靴が特別な靴なしでジャンプすることができるプレーヤーより3 1/2インチ高いところでジャンプすることを許可すると主張している。シューズデザイン技術は、より良いジャンプ技法に注目しているかもしれませんが、高いジャンプはシューズ全体に依存しません。 「Sports Illustrated」のクリス・バラードによれば、古いフットギアを着用していても、跳躍力を増強した春にアシストされたバスケットボールシューズを着用した後に、より高いジャンプを維持することが発見された。 - > - >

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靴詰めの影響

バスケットボールコートの硬い表面に速やかに行動することで、アスリートに多大な怪我を負わせます。バスケットボールシューズメーカーは、バスケットボールシューズに複雑なクッションシステムを作り、衝撃ストレスを軽減することでこの現象に対応しました。しかし、靴が衝撃の傷害を軽減する一方で、追加された詰め物は、ジャンプを駆動するために使用されるエネルギーを吸収し、ジャンプの高さを低減する。

<!跳躍の仕組み

跳躍は、主に筋肉の強さに依存し、仔牛や上肢の筋肉を使って体を上向きに駆動します。筋肉の弾力性は、エネルギーを蓄えたり解放したりすることによって、ジャンプの高さにも寄与します。最大ジャンプ高さは、身体の構造を正しく使用するかどうかによって決まります。かかとではなく足のボールに重さを置くと、アキレス腱の弾性エネルギー貯蔵が可能になる。ワシントン大学のケン・ヤング氏によれば、典型的なエネルギー増加は飛び跳ねの高さに約3 1/2インチの違いをもたらす。この増加は、スプリング式靴のテスト中にAthletic Propulsion Labsが報告した結果とよく似ています。

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ジャンプトレーニングシューズ

特別なストレングスシューズは、着用者に足の前方部分に重さを持たせることによってジャンプ能力に貢献します。トレーニングシューズの前部にある厚い底はかかとを床から持ち上げます。靴は、ふくらはぎの強さに重点を置いて、足の自然な弾力を使用する代わりに、かかとを下向きに運転することを防止します。競技者は通常のフットギアに戻ったときのジャンプ能力が向上していることがわかります。

コンプレッションスプリングシューズ

アスリート・パフォーマンス・ラブズによれば、全米バスケットボール協会で禁止されている、パフォーマンスを向上させたスプリング式シューズは、より優れた技術によってジャンプの高さを高めます。競技者がジャンプのために足を植えるときに、靴のボール領域の圧縮ばねがエネルギを蓄積し、運動中の推進部分の間に、靴のソールの特許の埋め込みバーを介してボールとかかとの両方にエネルギーが戻る。プレーヤーはジャンプの高さの改善を報告しますが、アスリートが他の靴に移動してもその改善は残っています。新しい靴はより良い形を奨励しますが、良いコーチとの1時間の訓練は、 "スポーツイラストレイテッド"のクリスバラードは述べています。