ハイトップバスケットボールシューズは、将来のHall of Famersからのスタイル、快適さ、裏書など、ハイトップができないことは、足首の捻挫を防ぐことです。実際、足首の捻挫はNCAAとNBAの両レベルでバスケットボールで最も一般的な負傷です。
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靴の故障ではない
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- <！ 写真資本：Purestock / Purestock / Getty Images 2002年10月〜12月号の "Journal of Athletic Training"に掲載された記事では、足首捻挫の危険因子を調べ、少なくとも2つの研究靴のタイプと足首の捻挫との間に相関性は示されていない。 1つの研究では、軽量の歩兵ブーツまたはハイトップを着た軍の研修生を比較しました。他方は、ロートップシューズ、ハイトップシューズ、または膨張式エアチャンバを備えたハイトップを着用しているグループにランダムに割り当てられたバスケットボール選手の足首損傷を比較した。
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ハイトップバスケットボールシューズは、良好な横方向のサポートと牽引力を提供することによって、ショックを吸収し、性能を向上させます。彼らができないことは、足の動きと靴の中の足首、特に多くの一般的な足首の怪我を引き起こす側方のロールを止めることです。
1つの捻挫が別の
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- <！ - 写真クレジット：Els van der Gun / iStock / Getty Imagesバスケットボール選手は、追加の足首サポートを提供するためにセミリジッドまたはレースアップスタイルのブレースの使用を検討することが賢明かもしれません。 「運動訓練誌」の著者は、ブレースを着用すると、以前の足首捻挫を有する選手の間で再傷害の危険性が減少すると結論付けた。 2011年9月に「アメリカン・ジャーナル・オブ・スポーツ・メディスン」に発表された別の調査では、高校時代の男女バスケットボール選手のレース・アップ・ブレースの使用が評価されました。研究者らは、レースアップブレースを着用したプレイヤーは、シーズン中の足首損傷が有意に少ないことを見出した。この保護効果は、アスレチックに以前の足首捻挫があったかどうかにかかわらず、男性および女性のプレーヤーで見られた。
