胎内ビタミンは妊娠していない女性に良い影響を与えるという誤解が一般的です。例えば、髪の成長率を高めたり、髪を強化したりするのに役立つと聞いたことがあります。これは、出生前のビタミンは、典型的なマルチビタミンよりも効果がほとんどない可能性が高いので、真実ではない可能性があります。出生前のビタミンの役割とその内容を理解することで、育毛や妊娠以外の理由で妊娠した場合の賛否両論について、医師と相談することができます。
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あなたの髪
あなたの髪は皮膚と爪を含むあなたの外皮系の一部です。製品メーカーがあなたの髪には栄養が必要だと主張していますが、現実は髪自体が細胞性でも生き物でもなく、毛嚢の皮膚の生きた細胞によって産生されるタンパク質ベースの物質です。そのため、髪の細胞はすべての生きている細胞のように、髪はビタミンやミネラルを必要としません。しかし、一般的に、余分なビタミンは、卵胞細胞をより速く髪を生成させたり、髪をより強くしたりすることはありません。
<！出生前のビタミンは、通常の毎日のマルチビタミンと大きく異なるものではありません。栄養素の量は妊婦のニーズに合わせて調整されていますが、女性の毎日の栄養補助食品に含まれる同じビタミンとミネラルの多くが含まれています。特に、出生前には大量の鉄と葉酸が含まれています。 Drs。マイケル・ローゼンとメフメット・オズは、自分の本「You：Having A Baby」の中で、妊娠中の女性は特別な妊娠ニーズを満たすために、妊婦ビタミンの鉄分と葉酸が必要であると説明しています。<！一般的なガイドライン
一般的に、ビタミン（胎内またはそれ以外）を髪に与えるのは、本当にビタミンが欠乏していない限り、特別な効果はありません。もしあなたがそうであれば、通常の毎日のマルチビタミンを服用し、ダイエットにビタミンやミネラルが豊富な食品、特に新鮮な果物や野菜が含まれていることを確認することで恩恵を受けるでしょう。出生前のビタミンと通常のマルチビタミン（鉄分や葉酸）とを区別する栄養素は、髪に大きな影響を与えません。
出生前の神話