あなたが種子を含むかどうかより多くを食べる果物中の毒素のレベルについて心配する傾向があります。実際には、果物の無種子が利益として見えるかもしれません。種子は噛むのが難しく、味が苦いか、誤って飲み込むことがあります。これらの認識された利点にもかかわらず、果実の無核性は、いくつかの負の副作用を有する可能性がある。
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<！果物がどのようにシードレスになるかフルーツは、「バージンフルーツ」を意味する単為結果として知られるプロセスによって種なしになります。 "これは受精しないで果実を生産するプロセスです。単為結実は突然変異として天然に生じ得るか、人工的に誘導され得る。単為結果を誘導するために使用される方法には、変化したまたは死んだ花粉による人工受粉、または合成化学物質による果実の注入が含まれる。
<！いくつかの果実の種子は、エッセンシャルオイル、ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養源になります。例えば、ブドウの種子には、女性を心臓病から守ることのできる植物性エストロゲンが含まれています。種子はまた、食欲の抑制、血糖値の安定化、排便活動の増加など、体内でいくつかの役割を果たす繊維の良い源です。小さな種子のないフルーツは、これらの利点を提供することはできません。
<！分裂寒天および無精の利点分裂寒天は、受粉が乏しい（例えば、凍結温度の間）、作物生産を制限する条件において有利である。また、果物によっては、夏のスカッシュやトマトなどの受精や受精が困難な場合もあります。いくつかのケースでは、種なしの場合は、スイカやナスの場合など、果物の質感と保存期間が増加する可能性があるとの報告があります。さらに、リンゴやアプリコットは、シアン化物のような少量の毒素を含むことができる。これらの種子は大量に、または噛むと危険です。分娩寒天の陰性効果
2007年7月のジャーナル「植物生理学」に掲載された研究によれば、単為結果を通じて生産された果実は、時々見た目が悪く、小さくて鈍いことがあります。単為結果を通して生成されたときに柔らかくなる。また、作物生産に関しては、無種子作物の生産が生物多様性を低下させ、植物種の耐病性を低下させる懸念がある。彼らはまた、無種子作物からの遺伝子の移入が、非改変植物を無菌にするか、または種子を産生しないことを指摘している。
毎日の果物摂取
果実の果皮および果肉には、ビタミン、ミネラル、精油や植物化学物質などの栄養素も含まれています。フルーツの皮膚も繊維の良い源です。だから、たとえあなたが種を摂っていなくても、あなたはまだ栄養素をたくさん食べています。フルーツから栄養摂取量を増やすには、さまざまなタイプのフルーツを食べる。毎日2〜2杯の果物を食べてみてください。ジュースではなく生の形で果物を摂取するのが最善です。