一般的に、下痢を引き起こす別の病的状態がない限り、野菜は下痢を引き起こさないという条件です。下痢はほとんどの人が自分の人生のある時点で経験する状態ですが、野菜を食べるたびに下痢が発生する場合は、原因を特定するために医師の診察を受けるべきです。特定の野菜を食べることによる下痢の最も一般的な原因は、食物不耐性または食物アレルギーである。これらの症状の両方は、消化器系の刺激を引き起こし、ゆるく、水っぽく、頻繁に便につながる可能性があります。
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下痢
ゆるい便と下痢の違いがあります。脂っこい食べ物を食べたり、あまりにも多くの食物繊維を食べると、便が緩むことがあります。下痢は、あなたの消化器系が、通常よりもはるかに速くその内容を渡すことによって自分自身を空にしようとする状態です。下痢は典型的には1日から2日間持続し、2日以上続く場合は医師の診察を受ける必要があります。血液や粘液を含む下痢は、さらに評価が必要な驚くべき症状です。
<！野菜不耐性野菜不耐症の場合、食べてから20分以内または2時間以内に下痢が発症します。食物不耐性は消化器系の欠損である。消化中に、腸のライニングは、植物のタンパク質や糖を分解するのに役立つ必須酵素を産生します。特定の野菜を消化する特定の酵素が不足していると、食べ物は細菌がそれを分解するまで腸内に座ります。その結果、細菌はガス、鼓腸、吐き気、下痢を引き起こす。
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野菜アレルギー一般的ではありませんが、特定の野菜にアレルギーがあるかもしれません。アレルギーは、主に免疫系反応であるため、不耐性とは異なります。あなたが特定の野菜にアレルギーがある場合、あなたの免疫システムは危険なものとして特定の野菜のタンパク質を間違えて、それらに対して戦います。抗体とヒスタミンは、身体が植物性タンパク質を撲滅するために作り出す2つの主要化学物質です。この作用は、消化管に炎症および腫脹をもたらし、下痢を引き起こす。
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